Trening uke 19

[påskelilje]

Jeg har begynt å sykle igjen! Litt tvunget, fordi den ene bilen er midlertidig ute av drift - men det passet jo fint med dette fine været vi har hatt! Slik var min forrige uke:

Mandag-torsdag: Syklet til og fra jobb (elsykkel), ca 7,5 km hver vei. Om morgenen sykler jeg såpass på at jeg får middels høy puls og blir svett. Ofte litt roligere om ettermiddagen. Brukte i tillegg sykkel på alle småturer i nærområdet, inkludert handling av mat.

Søndag: 2 timers tur i skogen med mannen + sykkeltur til byen med mannen om kvelden (11 km hver vei)

[Nicklusheletida]

Jeg hadde glemt tråden jeg, så måtte sjekke skrittelleren nå. 

Vi var på en powerwalktur på søndag . Vi gikk fra her vi bor og opp bakkene til Grefsenkollen. Vi gikk forskjellige ruter opp og ned og det ble 12 km. 

Ellers ble uka ganske dårlig. Jeg husker ikke, men jeg tror jeg var på Sats i begynnelsen av uka. Ellers var det mest forberedelser til 17 mai pluss sen jobbing. 

[Grendel]

Skulle dette egentlig være uke 20?

Jeg var i alle fall på to fjellturer den uka pluss styrketrening.

[påskelilje]

Grendel skrev (9 timer siden):

Skulle dette egentlig være uke 20?

Jeg var i alle fall på to fjellturer den uka pluss styrketrening.

Ups! Jeg som telte feil!