Trening, ernæring og vektmestring

13 122 emner i kategorien

1. Skulderskade?

   Av AnonymBruker, 24. juni 2023
   • 1 svar
   • 623 visninger
   • 
   • anonym kek
   • 24. juni 2023

2. Hodetelefoner eller hørepropper til jogging

   Av AnonymBruker, 27. mai 2023
   • 2 svar
   • 799 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 24. juni 2023

3. Ukas trening, uke 24.

   Av Nicklusheletida, 18. juni 2023
   • 12 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 19. juni 2023

4. Ukas trening uke 23 1 2

   Av Lillemus, 11. juni 2023
   • 22 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • påskelilje
   • 17. juni 2023

5. Stølhet som ikke forsvinner

   Av FjellOgDalar, 9. juni 2023
   • 1 svar
   • 631 visninger
   • 
   • RobertV
   • 13. juni 2023

6. Hvor stor er sjansen for å bli dårlig nå?

   Av AnonymBruker, 10. juni 2023
   • 1 svar
   • 473 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 10. juni 2023

7. Ukas trening, uke 22.

   Av Nicklusheletida, 4. juni 2023
   • 13 svar
   • 614 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 7. juni 2023

8. Ett spørsmål om det å kjenne på mestringsfølelse når man klarer å gå ned i vekt

   Av AnonymBruker, 31. mai 2023
   • 3 svar
   • 820 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 31. mai 2023

9. Hvordan presse seg selv ift trening?

   Av AnonymBruker, 31. mai 2023
   • 3 svar
   • 486 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 31. mai 2023

10. Er badevekten min helt på villspor?

    Av AnonymBruker, 31. mai 2023
    • 0 svar
    • 403 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 31. mai 2023

11. Begynne trene eller endre kosthold først? Evnt. begge deler samtidig?

    Av AnonymBruker, 31. mai 2023
    • 1 svar
    • 413 visninger
    • 
    • Lillemus
    • 31. mai 2023

12. Ukas trening, uke 21.

    Av Nicklusheletida, 28. mai 2023
    • 9 svar
    • 507 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 29. mai 2023

13. Ukas trening, uke 20.

    Av Nicklusheletida, 21. mai 2023
    • 11 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Grendel
    • 27. mai 2023

14. Veie seg hver dag og regne ut gjennomsnitt eller bare en dag i uka?

    Av AnonymBruker, 23. mai 2023
    • 13 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Eva Sofie
    • 27. mai 2023

15. Jeg har gått OPP(!) 700g på en uke til tross for trening og kaloriunderskudd

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 8 svar
    • 722 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 22. mai 2023

16. ​Hvordan vite om det er nok kcal 🙂

    Av AnonymBruker, 19. mai 2023
    • 13 svar
    • 984 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 21. mai 2023

17. Om man ikke kjenner seg støl, har man ikke trent bra nok da?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 3 svar
    • 598 visninger
    • 
    • Grendel
    • 19. mai 2023

18. Spørsmål om pulsbelte til trening

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 1 svar
    • 477 visninger
    • 
    • emilie321
    • 19. mai 2023

19. Hvor lang tid før jeg merker resultater?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 4 svar
    • 829 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

20. Er det veldig dumt å ikke tøye/strekke ut når man har trent, og hvilke konsekvenser kan det få om man ikke gjør det?

    Av AnonymBruker, 18. mai 2023
    • 1 svar
    • 401 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

21. Jeg har gått OPP i vekt, men psykiater kommenterte at hun så at jeg hadde gått ned i vekt

    Av AnonymBruker, 16. mai 2023
    • 4 svar
    • 489 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 18. mai 2023

22. Ukas trening uke 19

    Av Lillemus, 14. mai 2023
    • 4 svar
    • 407 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 15. mai 2023

23. Burde jeg velge å trene styrke og jogge samme dag eller bytte på annenhver?

    Av AnonymBruker, 14. mai 2023
    • 4 svar
    • 589 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. mai 2023

24. Restitusjon etter trening

    Av Vhanja, 12. mai 2023
    • 6 svar
    • 705 visninger
    • 
    • Vhanja
    • 12. mai 2023

25. Hvor fort kan man gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker, 11. mai 2023
    • 9 svar
    • 926 visninger
    • 
    • Glitter
    • 11. mai 2023