Trening, ernæring og vektmestring

13 132 emner i kategorien

1. Hvilket kcal behov trenger jeg egentlig for å gå ned i vekt? 1 2

   Av AnonymBruker, 30. januar 2022
   • 22 svar
   • 2,4k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. november 2022

2. Innvendig fett vekt tips 1 2

   Av AnonymBruker, 15. november 2022
   • 20 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 15. november 2022

3. Ukas trening uke 44 1 2

   Av Lillemus, 6. november 2022
   • 33 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Grendel
   • 9. november 2022

4. Tåler ikke protein, karbohydrater. Tips til matretter?

   Av AnonymBruker, 4. november 2022
   • 14 svar
   • 733 visninger
   • 
   • ISW
   • 4. november 2022

5. Må man varme opp før man tar en styrketreningsøkt?

   Av AnonymBruker, 7. august 2022
   • 4 svar
   • 761 visninger
   • 
   • snusmumeriken96
   • 2. november 2022

6. føler så på kroppsopress i dag, at jeg blir helt lei meg...

   Av AnonymBruker, 23. oktober 2022
   • 19 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 1. november 2022

7. Ukas trening, uke 43. 1 2

   Av Nicklusheletida, 30. oktober 2022
   • 21 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • Bøtteknotten
   • 1. november 2022

8. Ukas trening uke 42

   Av chickpea, 23. oktober 2022
   • 7 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Grendel
   • 29. oktober 2022

9. Slankeoperasjon og alkoholavhengighet som følgetilstand

   Av Eva Sofie, 28. oktober 2022
   • 1 svar
   • 588 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 28. oktober 2022

10. Ukas trening uke 41

    Av påskelilje, 16. oktober 2022
    • 14 svar
    • 674 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 20. oktober 2022

11. Ozempic forventninger

    Av Duken, 16. oktober 2022
    • 0 svar
    • 902 visninger
    • 
    • Duken
    • 16. oktober 2022

12. Realistisk å gå ned 14 kg på 4 måneder?

    Av AnonymBruker, 20. august 2022
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. oktober 2022

13. Lette middager tips? Som ikke inneholder fett? 1 2

    Av AnonymBruker, 7. oktober 2022
    • 31 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 13. oktober 2022

14. Livstilsendringsopphold

    Av Fru2020, 1. oktober 2022
    • 15 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Gjest
    • 11. oktober 2022

15. Ukas trening uke 40 1 2

    Av Lillemus, 9. oktober 2022
    • 24 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 11. oktober 2022

16. Ukas trening uke 39

    Av Lillemus, 2. oktober 2022
    • 10 svar
    • 887 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 3. oktober 2022

17. PT - utbrenthet

    Av Tidevann, 25. september 2022
    • 2 svar
    • 846 visninger
    • 
    • frosken
    • 29. september 2022

18. Endre kosthold og begynne å trene

    Av Gjest dagsvermer, 28. september 2022
    • 12 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Kayia
    • 29. september 2022

19. Ukas trening uke 38.

    Av Nicklusheletida, 25. september 2022
    • 10 svar
    • 657 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 26. september 2022

20. Ukas trening uke 37

    Av Lillemus, 18. september 2022
    • 6 svar
    • 635 visninger
    • 
    • Ekstra
    • 19. september 2022

21. Ukas trening uke 36

    Av påskelilje, 11. september 2022
    • 19 svar
    • 836 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 14. september 2022

22. Ukas trening uke 35

    Av påskelilje, 4. september 2022
    • 14 svar
    • 826 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 5. september 2022

23. Ukas trening uke 34 1 2

    Av Lillemus, 28. august 2022
    • 20 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Grendel
    • 3. september 2022

24. Menn i tights?

    Av Pils, 28. august 2022
    • 9 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Pils
    • 29. august 2022

25. Ukas trening uke 33 1 2

    Av Lillemus, 21. august 2022
    • 38 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • Grendel
    • 29. august 2022