Trening, ernæring og vektmestring

13 141 emner i kategorien

1. Hvor fort kan man legge på seg 1 kg?

   Av AnonymBruker, 10. desember 2022
   • 2 svar
   • 625 visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 11. desember 2022

2. Skulderøvelser

   Av påskelilje, 5. desember 2022
   • 0 svar
   • 534 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 5. desember 2022

3. Trening uke 48

   Av påskelilje, 4. desember 2022
   • 17 svar
   • 812 visninger
   • 
   • påskelilje
   • 5. desember 2022

4. Spising etter sykdom

   Av AnonymBruker, 29. november 2022
   • 6 svar
   • 5,7k visninger
   • 
   • frosken
   • 29. november 2022

5. Trening uke 47

   Av Lillemus, 27. november 2022
   • 14 svar
   • 755 visninger
   • 
   • Nicklusheletida
   • 28. november 2022

6. Når man ikke orker å spise opp en fjordlandskap middagsporsjon

   Av AnonymBruker, 27. november 2022
   • 16 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • Lady HM
   • 27. november 2022

7. En big bite daglig? 1 2

   Av Marye, 21. november 2022
   • 27 svar
   • 3,9k visninger
   • 
   • Eva Sofie
   • 26. november 2022

8. Ukas trening, uke 46 1 2

   Av Nicklusheletida, 20. november 2022
   • 24 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 22. november 2022

9. Ukas trening, uke 45 1 2

   Av emilie321, 13. november 2022
   • 30 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • AnonymBruker
   • 19. november 2022

10. Hvilket kcal behov trenger jeg egentlig for å gå ned i vekt? 1 2

    Av AnonymBruker, 30. januar 2022
    • 22 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. november 2022

11. Innvendig fett vekt tips 1 2

    Av AnonymBruker, 15. november 2022
    • 20 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. november 2022

12. Ukas trening uke 44 1 2

    Av Lillemus, 6. november 2022
    • 33 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Grendel
    • 9. november 2022

13. Tåler ikke protein, karbohydrater. Tips til matretter?

    Av AnonymBruker, 4. november 2022
    • 14 svar
    • 778 visninger
    • 
    • ISW
    • 4. november 2022

14. Må man varme opp før man tar en styrketreningsøkt?

    Av AnonymBruker, 7. august 2022
    • 4 svar
    • 786 visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 2. november 2022

15. føler så på kroppsopress i dag, at jeg blir helt lei meg...

    Av AnonymBruker, 23. oktober 2022
    • 19 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 1. november 2022

16. Ukas trening, uke 43. 1 2

    Av Nicklusheletida, 30. oktober 2022
    • 21 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 1. november 2022

17. Ukas trening uke 42

    Av chickpea, 23. oktober 2022
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Grendel
    • 29. oktober 2022

18. Slankeoperasjon og alkoholavhengighet som følgetilstand

    Av Eva Sofie, 28. oktober 2022
    • 1 svar
    • 625 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 28. oktober 2022

19. Ukas trening uke 41

    Av påskelilje, 16. oktober 2022
    • 14 svar
    • 712 visninger
    • 
    • Bøtteknotten
    • 20. oktober 2022

20. Ozempic forventninger

    Av Duken, 16. oktober 2022
    • 0 svar
    • 940 visninger
    • 
    • Duken
    • 16. oktober 2022

21. Realistisk å gå ned 14 kg på 4 måneder?

    Av AnonymBruker, 20. august 2022
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. oktober 2022

22. Lette middager tips? Som ikke inneholder fett? 1 2

    Av AnonymBruker, 7. oktober 2022
    • 31 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 13. oktober 2022

23. Livstilsendringsopphold

    Av Fru2020, 1. oktober 2022
    • 15 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Gjest
    • 11. oktober 2022

24. Ukas trening uke 40 1 2

    Av Lillemus, 9. oktober 2022
    • 24 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Lillemus
    • 11. oktober 2022

25. Ukas trening uke 39

    Av Lillemus, 2. oktober 2022
    • 10 svar
    • 924 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 3. oktober 2022