Trening, ernæring og vektmestring

13 127 emner i kategorien

1. Fisk/kjøtt

   Av Fru2020, 4. januar 2023
   • 3 svar
   • 653 visninger
   • 
   • Eva Sofie
   • 7. januar 2023

2. Dere som har erfaring med lavkarbo :)

   Av AnonymBruker, 5. januar 2023
   • 3 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • Lillemus
   • 5. januar 2023

3. Trenger du også en liten kostholdsmessig snuoperasjon etter jul? 😬 1 2 3

   Av Bøtteknotten, 2. januar 2023
   • 43 svar
   • 2,9k visninger
   • 
   • laban
   • 5. januar 2023

4. Motivasjonstråd for oss som forsøker gå ned i vekt 1 2

   Av Orion, 2. desember 2022
   • 34 svar
   • 1,8k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 4. januar 2023

5. Tvinge barn til å spise? 1 2 3

   Av Fru2020, 5. november 2022
   • 48 svar
   • 3,4k visninger
   • 
   • Fru2020
   • 3. januar 2023

6. Ukas trening uke 52

   Av Lillemus, 1. januar 2023
   • 9 svar
   • 536 visninger
   • 
   • Grendel
   • 2. januar 2023

7. Føler meg skikkelig fæl som har spist så mye drittmat i det siste

   Av AnonymBruker, 26. desember 2022
   • 6 svar
   • 620 visninger
   • 
   • Eva Sofie
   • 28. desember 2022

8. Ukas trening uke 51

   Av påskelilje, 26. desember 2022
   • 3 svar
   • 424 visninger
   • 
   • Bøtteknotten
   • 26. desember 2022

9. Ukas trening, uke 50

   Av Vhanja, 18. desember 2022
   • 6 svar
   • 498 visninger
   • 
   • Lillemus
   • 19. desember 2022

10. Fitness -trampoline?

    Av AnonymBruker, 13. desember 2022
    • 3 svar
    • 654 visninger
    • 
    • Glitter
    • 13. desember 2022

11. Trening uke 49

    Av Bøtteknotten, 11. desember 2022
    • 16 svar
    • 745 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 13. desember 2022

12. Hvor fort kan man legge på seg 1 kg?

    Av AnonymBruker, 10. desember 2022
    • 2 svar
    • 569 visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 11. desember 2022

13. Skulderøvelser

    Av påskelilje, 5. desember 2022
    • 0 svar
    • 493 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 5. desember 2022

14. Trening uke 48

    Av påskelilje, 4. desember 2022
    • 17 svar
    • 746 visninger
    • 
    • påskelilje
    • 5. desember 2022

15. Spising etter sykdom

    Av AnonymBruker, 29. november 2022
    • 6 svar
    • 5,5k visninger
    • 
    • frosken
    • 29. november 2022

16. Trening uke 47

    Av Lillemus, 27. november 2022
    • 14 svar
    • 696 visninger
    • 
    • Nicklusheletida
    • 28. november 2022

17. Når man ikke orker å spise opp en fjordlandskap middagsporsjon

    Av AnonymBruker, 27. november 2022
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Lady HM
    • 27. november 2022

18. En big bite daglig? 1 2

    Av Marye, 21. november 2022
    • 27 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • Eva Sofie
    • 26. november 2022

19. Ukas trening, uke 46 1 2

    Av Nicklusheletida, 20. november 2022
    • 24 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Fru2020
    • 22. november 2022

20. Ukas trening, uke 45 1 2

    Av emilie321, 13. november 2022
    • 30 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 19. november 2022

21. Hvilket kcal behov trenger jeg egentlig for å gå ned i vekt? 1 2

    Av AnonymBruker, 30. januar 2022
    • 22 svar
    • 2,3k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. november 2022

22. Innvendig fett vekt tips 1 2

    Av AnonymBruker, 15. november 2022
    • 20 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • AnonymBruker
    • 15. november 2022

23. Ukas trening uke 44 1 2

    Av Lillemus, 6. november 2022
    • 33 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Grendel
    • 9. november 2022

24. Tåler ikke protein, karbohydrater. Tips til matretter?

    Av AnonymBruker, 4. november 2022
    • 14 svar
    • 715 visninger
    • 
    • ISW
    • 4. november 2022

25. Må man varme opp før man tar en styrketreningsøkt?

    Av AnonymBruker, 7. august 2022
    • 4 svar
    • 750 visninger
    • 
    • snusmumeriken96
    • 2. november 2022