Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

13 123 emner i kategorien

  1. Trening uke 29

    Av emilie321,
    • 5 svar
    • 546 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  2. Hvordan kan jeg endre disse tingene og klare å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger
    • Osten
    • Osten

  3. Hvor lang tid er det vanlig å bruke på å gå ned 30 kg?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  4. Er det mulig å lære seg å like å trene?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 496 visninger
    • Kashmir
    • Kashmir

  5. Trening uke 28

    Av påskelilje,
    • 13 svar
    • 811 visninger
    • Martine
    • Martine

  6. Trening uke 27

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 608 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  7. Kvinne 160 cm og 85 kg uten aktivitet, hvor mange kcal burde jeg ligge på for å klare å gå ned minst 0,5 kg i uka?

    Av AnonymBruker,
    • 10 svar
    • 657 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  8. Treningsdagbok

    Av emilie321,
    • 5 svar
    • 844 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  9. Trening uke 25

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 501 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  10. Rockering - det funker!

    Av Lillemus,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger
    • Lillemus
    • Lillemus

  11. Trening uke 23

    Av påskelilje,
    • 1 svar
    • 514 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  12. Forsking viser at de som spiser nøtter…

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 735 visninger
    • Eva Sofie
    • Eva Sofie

  13. Hvor mange kg vekter trener du styrke med?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 432 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  14. Trening uke 22

    Av påskelilje,
    • 5 svar
    • 524 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  15. Trening uke 21

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 447 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  16. Trening uke 19

    Av påskelilje,
    • 3 svar
    • 562 visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  17. Trening uke 19.

    Av Nicklusheletida,
    • 2 svar
    • 638 visninger
    • Grendel
    • Grendel

  18. Hvordan trene best styrke for å få muskler etter vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 9 svar
    • 806 visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  19. Trening uke 18

    Av påskelilje,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  20. Trening uke 17.

    Av Nicklusheletida,
    • 7 svar
    • 666 visninger
    • Mëmëso
    • Mëmëso

  21. Hva er dine beste tips til å gå ned i vekt?

    Av AnonymBruker,
    • 8 svar
    • 612 visninger
    • emilie321
    • emilie321

  22. Jeg er så ufattelig lei av å aldri lykkes med å gå ned i vekt (ønsker gå ned 20 kg i år!) - Trenger ALLE tips dere har for å klare det... 1 2

    Av AnonymBruker,
    • 35 svar
    • 2,2k visninger
    • AnonymBruker
    • AnonymBruker

  23. Nytt år - nye muligheter 1 2 3

    Av påskelilje,
    • 51 svar
    • 4,1k visninger
    • påskelilje
    • påskelilje

  24. Trening uke 16.

    Av Nicklusheletida,
    • 10 svar
    • 561 visninger
    • Nicklusheletida
    • Nicklusheletida

  25. Hva er din hvilepuls? 1 2

    Av Gjest Krøll47,
    • 23 svar
    • 1,7k visninger
    • erik123
    • erik123
×
×
  • Opprett ny...