Hva er din hvilepuls?

[Gjest Krøll47]

Nicklusheletida skrev (På 6.3.2024 den 16.40):

Jeg fant et gammel innlegg fra 2017. Da målte jeg mens jeg var på jobb. Jeg skrev at den varierte mellom 56-67. Under 60 når jeg satt helt stille. Bare jeg begynte å snakke, steg den til over 60. Det har gått 7 år, men tipper det er ganske likt. 

Det var da veldig stabilt! Gratulerer med det, antar jeg

Min er opp og ned hele tida. Lå på mellom 61-68 et par dager etter HI for en måneds tid siden. Forrige uke var jeg igjen konstant over 70 tallet, mens det har gått nedover 71, 69, 67, 66, 64... denne uka hittil. Har dessverre vært ute i egenmelding siden tirsdag denne uka, men kan det ha noe å si tro? Har ikke vært opptatt av dette underveis heller. Bare sjekket historikken på smart klokka nå som jeg snubla over denne tråden her på nytt. 

[Nicklusheletida]

Krøll47 skrev (38 minutter siden):

Det var da veldig stabilt! Gratulerer med det, antar jeg

Min er opp og ned hele tida. Lå på mellom 61-68 et par dager etter HI for en måneds tid siden. Forrige uke var jeg igjen konstant over 70 tallet, mens det har gått nedover 71, 69, 67, 66, 64... denne uka hittil. Har dessverre vært ute i egenmelding siden tirsdag denne uka, men kan det ha noe å si tro? Har ikke vært opptatt av dette underveis heller. Bare sjekket historikken på smart klokka nå som jeg snubla over denne tråden her på nytt. 

Men etter at jeg skrev dette fant jeg ut en kveld at jeg skulle måle blodtrykket mitt. Den måler også pulsen og som du ser var den her på 70. Men jeg spratt litt opp og ned, så var nok ikke helt i hvilemodus her. 

[Gjest Krøll47]

Nicklusheletida skrev (4 minutter siden):

Men etter at jeg skrev dette fant jeg ut en kveld at jeg skulle måle blodtrykket mitt. Den måler også pulsen og som du ser var den her på 70. Men jeg spratt litt opp og ned, så var nok ikke helt i hvilemodus her. 

Joda. Skjønner men dette er øyeblikksbilder. Hvilepulsen blir vel litt noe annet. Med fitbiten registrer den hele forløpet ila en dag. Også oppsummeres gjennomsnittlig hvilepuls for den dagen i oversikten. 

[erik123]

Den ligger på 63 slag. Det synes jeg er bra.