Gå til innhold

Ukas trening - uke 33

påskelilje

Av påskelilje
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

påskelilje

påskelilje

Skrevet
Skrevet

Siden hverdagen nå er tilbake for de fleste av oss, er det på tide å blåse liv i treningstråden igjen!

Jeg har ikke trent noe vanlig trening de ukene jeg hadde ferie, men brukte jo kroppen litt på ulik vis, så jeg lå ikke strak ut på stranda eller sofaen i fire uker 😅

I forrige uke, altså i uke 32, var jeg på treningssenteret 2 ganger,  og da var det leeenge siden sist!

Denne uka ble det kun én gang. Men i går gikk mannen og jeg lamg tur - 12 km, og det kjentes godt i bein og rompe 😊 I dag syklet vi tur til byen og syklet rundt der en god stund før vi dro tilbake.  Så en fin helg med sol og vind ☀️

Er det noen andre som har fått startet opp litt med trening etter ferien? Eller som har trent hele sommeren kanskje...?

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...