Diabetes og mat

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

En eller to😦 ah livet har blitt veldig kjedelig. 

Kan man spise potetgull? Snacks? 

Anonymkode: 11d17...a90

Jeg tror du bør få tak i en nyere bok om diabetes og kosthold, hør på biblioteket ditt. Les deg opp på nyere forskning om dette og snakk med fagfolk. Potetgull inneholder mye karbohydrater som blir til sukker i tarmen og også mye fett, så det bør man uansett ikke spise mye og ofte - du må lese deg opp og finne ut hvor mye og ofte du kan unne deg det. 

Endret 29. mai av Lillemus

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

En eller to😦 ah livet har blitt veldig kjedelig. 

Kan man spise potetgull? Snacks? 

Anonymkode: 11d17...a90

Du MÅ seriøst sette deg inn i kostholdet som anbefales for diabetes. Bli med i en gruppe for folk med diabetes, en slik nybegynnergruppe eller noe. Kostholdet finnes ikke vanseklig å forstå og anbefales for de fleste å spise uansett om man har dia eller ikke

Anonymkode: de136...8a7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 29.5.2026 den 9.20):

En eller to😦 ah livet har blitt veldig kjedelig. 

Kan man spise potetgull? Snacks? 

Anonymkode: 11d17...a90

Man kan ikke spise noe særlig av potetgull eller liknende hvis man ønsker god blodsukkerkontroll, dessverre.  Unntaket for meg er bacongull, som ligger lavt i karbohydratnivå.

Altså.

Det kan ikke være sånn at man aldri skal få kose seg igjen med slik mat.  For meg er det fullstendig utopisk å aldri spise eksempelvis sjokolade igjen.  Jeg lever skikkelig strengt 95% av tiden og trener masse - og spiser av og til det jeg har aller mest lyst på.  (Nå vil sikkert ikke diabetessykepleierne være enige i min tilnærming, for de mener nok at man skal spise litt mer grove karbohydrater til vanlig og så overhodet ikke "skeie ut".)

Anonymkode: 6a95b...fd0

[Dorthe]

Gå inn på gruppa til følg Tor på Facebook.  Venninna mi har hatt så bra resultater av å følge en diett der inne for diabetes2 så etter ti år bruker hun fremdeles ikke medisiner, kun mat som behandling.  Hun spiser mørk sjokolade og baker sitt eget brød som hun har fått oppskriften på og holder seg langt unna poteter og pasta.