Er det håp?

[akba]

Var innlagt på psyk for en måned siden.

Syns det gjorde meg godt

(selv om jeg ikke klarer å være noe sosial).

Har slitt med angst i ca 14 år uten å få hjelp av den tidligere legen min.

Så jeg er ikke bortskjemt med hjelp

Går nå på efexor + lithium.

Den siste uka har det bare gått nedover.

Har ikke krefter,gråter mye.Skjelver både innvendig og utvendig.

Hva skal jeg gjøre?

Har så lyst å komme meg ut,være sosial.

Er det noen som kan gi meg råd?

mvh

[thinkerbell]

Du må søke hjelp, noe annet enn din fastlege.

http://www.tftskolen.no/

http://www.angstringen.no/

Jeg tror du kan klare mye selv, men når du har vært plaget i så lang tid kan du trenge noe proffesjonelt. Undersøk muligheter for psykolog/ kogintiv terapi der du bor.

Mvh

[Gjest profile (med e)]

Hva var det som var bra med å være innlagt?

Hva slags behandling fikk du? Noe som du kan bygge videre på?

[akba]

Hva var det som var bra med å være innlagt?

Hva slags behandling fikk du? Noe som du kan bygge videre på?

For det første slapp jeg alt som het ansvar.

Fikk beskjed at nå er det bare deg det gjelder, ditt eget ve og vel.

Det var sterke, men varme ord for meg.

Vi var flere i samme bås og jeg hadde ikke problemer med å snakke med andre noe jeg har slitt med alltid.

Vi hadde forskjellige opplegg hver dag, som vi stort sett måtte være med på..

Døgnet har mange timer så vi fikk slappe av også.

Sist men ikke minst de tar tak i søvnprøblemene mine ...etc

Kunne nok sagt mer, men nå orker jeg ikke.

Håper du forstår det.

hei så lenge!

[Gjest hilgul]

Hei,huff,stakkars deg som går på efexor!

Det finnes håp.For 5 år siden klarte jeg ikke å se noen i øynene,jeg snakket nesten ikke,alt var farlig.Alle personer så jeg som fiender og falske.Har fått mye hjelp gjennom et dagsenter.Nå kan jeg prate mens jeg ser folk i øynene.Jeg har til og med begynt på skole igjen.

Mitt råd er: begynn med små museskritt.Man trenger ikke gå sju mil på en gang!

Lykke til

Klem