langvarig generell trøtthet

[fsorken]

Jeg har i lang tid (5-6 år)vært plaget av generell trøtthet. Jeg føler at 10 timer søvn er et minimum per dag for å være fullstendig utvilt, i helgene kan det bli opp til 12 timer. Har ikke overskudd etter jobben, husarbeide blir lidende veldig, må "ta meg sammen" og sette 1/2 time jobbing, 1 time pause osv. Dette medfører at jeg får konstant dårlig samvittighet, men jeg klarer ikke å gjøre noe med det.

Er dette normalt sammenlignet med andre mannlige 30-åringer som sluttet å røyke for ett år siden.

Dette gjelder både sommer som vinter, klarte til slutt å overtale legen til å ta stoffskifteprøve, men det var ingen feil der.

[Knut-Erik Ånensen, Allmennlege]

Til fsorken

Det er vanskelig å si sikkert hva årsaken kan være. Det er mulig at du kan "mangle noe", feks vitaminer eller jern. Forstyrrelser av hormonell karakter kan heller ikke utelukkes.

Du bør nok konsultere legen din påny.

Husk forøvrig på variert kosthold og tilstreb regelmessig mosjon.