Rygg , kink

[sreie]

Fikk et kraftig smell i ryggen da jeg skulle løfte barnevognen inn i bilen . Hva kan jeg gjøre ? Kink er jo ikke så vondt bare man holder seg i ro . Men , det har jeg ikke tid til . Hvor lenge kan en kink vare ?

[skorpionfisken]

Is det ned (mye is, i flere timer) og slapp av. Om det er like ille i morgen ringer du kiropraktor.

Alle burde ha en kiropraktor, de er alle ryggers gode venn.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Beklager sent svar, du slipper å betale. Kink, lumbago, eller hekseskudd skyldes en akutt vridning/bøy i korsryggen. Strukturer ( oftest mellomvirvelskiver blir presset bakover og dytter mot neven, som sender smertesignaler så musklene rundt stivner. beste behandling er å holde seg i aktivitet, gjerne gå mye, selvom det gjør vondt. Sengeleie vil forlenge smerten og stivheten. De fleste blir helt bra innen 2 uker; de første 4-5 dager er værst. Dersom smertene begynner å stråle ned i benet, eller forløpet blir veldig langvarig bør man kontakte lege.