uro

[AnneGuro]

Hei, jeg er en jente på 24 år som ikke har det helt bra med meg selv. Jeg føler meg ofte usikker og redd i sosiale situasjoner. Jeg har blant annet aldri hatt en partner. Jeg viker unna hvis noen viser interesse, selv om jeg likte dem i utgangspunktet.Når jeg skal på cafe med noen jeg ikke har truffet på en stund, så blir jeg ofte redd på forhånd,føler ikke glede over å møte dem, fordi jeg er redd for at situasjonen skal bli pinlig.da blir det også pinlig, og jeg blir utrygg og redd inni meg.Men jeg føler meg bra hvis jeg er i lag med gode venner eller familie. Men det er ikke mye av det.Jeg har ofte søvnproblemer, og generelt har jeg også konsentrasjonsproblemer.Jeg ligger ofte våken fordi det er en tristhet som får meg til å ikke sove. Jeg kjenner det i brystet.Jeg lurer på om jeg kan ta rosenrot og johannesurt på en gang?Tror du disse to preparetene hvil få meg til å føle meg bedre?eller hva synes du jeg bør gjøre?