Atkins Advantage

[Aryane]

Etter alt sjokoladepratet her i dag ble jeg godtesyk, er på slanking, så jeg hadde en Atkins Advantage liggende i tilfelle en nødsituasjon.

DEN SMAKTE DRITT!!! Til og med for meg som ikke har smakt godis på mange uker. Den var ikke god i det hele tatt, så nå får jeg heller klare meg uten, går løs på brunosten av og til hvis det blir for ille )

Neste gang jeg blir fristet skal jeg skeie ut skikkelig med en stor fruktnøtt!

[ShitDiddelyDo]

Ta deg en løpetur hver gang du skeier ut. Det burde holde lenge, og hvis du skeier ut ofte kan du fort ende opp med jævla god kondis.

[Lillemus]

Jeg prøvde en nutrilettbar en gang. Yak. Det kan se ut som sjokolade, men det smaker dritt.

[Aryane]

Ta deg en løpetur hver gang du skeier ut. Det burde holde lenge, og hvis du skeier ut ofte kan du fort ende opp med jævla god kondis.

Jeg har trent hver eneste dag i to uker, utenom på tirsdag, da rakk jeg det rett og slett ikke, og da følte jeg meg helt elendig om kvelden, tror jeg er i ferd med å bli treningsnarkoman!

[Aryane]

Jeg prøvde en nutrilettbar en gang. Yak. Det kan se ut som sjokolade, men det smaker dritt.

Det har jeg og prøvd en gang, og det smakte omtrent det samme..

[ShitDiddelyDo]

Jeg har trent hver eneste dag i to uker, utenom på tirsdag, da rakk jeg det rett og slett ikke, og da følte jeg meg helt elendig om kvelden, tror jeg er i ferd med å bli treningsnarkoman!

Jeg har trent det jeg skal jeg også. 4 dager forrige uke, 4 dager denne uka.

Tar en økt ekstraøkt i morgen dersom jeg føler for det og våkner til et fornuftig tidspunkt.

Merker raskt framgang. Det er i hvert fall sikkert.

[Aryane]

Jeg har trent det jeg skal jeg også. 4 dager forrige uke, 4 dager denne uka.

Tar en økt ekstraøkt i morgen dersom jeg føler for det og våkner til et fornuftig tidspunkt.

Merker raskt framgang. Det er i hvert fall sikkert.

Ja det er deilig å ha kommet i gang, å trene hver dag er kanskje å overdrive, men jeg får så mye energi når jeg trener, og så er det så deilig å se fremgangen, merker stor forskjell i dag og for 14 dager siden.

[ShitDiddelyDo]

Ja det er deilig å ha kommet i gang, å trene hver dag er kanskje å overdrive, men jeg får så mye energi når jeg trener, og så er det så deilig å se fremgangen, merker stor forskjell i dag og for 14 dager siden.

Hvis man orker er det bare å kline til å trene hver dag, så lenge det varieres. Styrke ville jeg dog ikke trent hver dag, men jeg antar du driver med litt annet også.

[Aryane]

Hvis man orker er det bare å kline til å trene hver dag, så lenge det varieres. Styrke ville jeg dog ikke trent hver dag, men jeg antar du driver med litt annet også.

Ja det blir ikke styrke hver dag, har ikke tenkt å bli noen bodybuilder, driver i grunnen mest med kondisjonstrening, spinning og jogging. Deilig å kjenne kiloene renne av!