Forebygge forkjølelse og lignende infeksjonssykdommer

[Gjest profile]

Hei,

Noen her som har noen tips til hvordan en kan forebygge mot forkjølelse, halsbetenneler og andre lignende infeksjonssykdommer? Gjerne produkter en kan bruke? Det er jo så mye rart i helsekostforretningene, mye dyrt også, så det hadde vært fint om noen hadde noen tips.

[lalana]

Hei

C-vitamin i form av mye frukt og grønt er fint, Hylleblomst og sambucus te, og lue, skjerf og votter