vondt i et kne

[jenta 30]

Jeg har lenge gått med et vondt kne. Smerten sitter bak og inn i kneet.Har mest vondt i tiden etter trening med jogging og sykling. Klarer neste ikke å sitte på kne eller stå og tøye frem side lår.Trener hver dag enten jogging eller sykling. Hva kan det være?

[Gjest aci]

Høres ut som overbelastning. Ta en pause fra jogging og sykling en ukes tid - i steden kan du kanskje gå noen forsiktige turer?

Kan også hende du trenger en kortvarig kur med smertestillende og betennelsesdempende medikament. Hør med legen din!