Kosthold v reise til Thailand når gravid

[Gjest Usikker2005]

Jeg har ingen vaksiner, men skal kun oppholde meg i turistområdet Phuket i 14 dager. Hvilke råd har du angående trygg mat på reisen. Er mellom 6. og 7. mnd. gravid på reisen.

[Miklos Degre, Dr Med Spesialist i mikrobiologi]

I gode turisthoteller er det stort sett meget trygt, når det gjelder infeksjonsfare. Det vigtigste er vanlig god hygiene, først og fremst håndvask. Spis mat som er skikkelig kokt/stekt, ikke halvkokte eller rå matvarer. Vær forsiktig med frukt, salat, grønnsaker. Vanligvis anbefales kun å spise frukt som er skrelt. Drikk bare flaskevann, ikke vann fra springen. Hold deg vekk fra fugler, både ville og tamme.