Rødming

[Balblom]

Hei!Nå har jeg nok en gang vært hos legen og ikke fått snakket om det jeg egentlig skulle. Fordi jeg ikke tør.. Jeg har et stort problem med rødming og skulle gjerne prøvd betablokker, (hørt at det hjelper)men klarer liksom ikke komme inn på det temaet i det hele tatt. Blir helt oppgitt over meg selv, gjør alt så vanskelig. Når jeg sitter på venteværelse, tenker jeg på alt jeg må huske og si. Men når jeg sitter inne hos legen, tenker jeg bare på at jeg må fortest mulig ut derifra. Hva skal jeg gjøre? Går det an å sende en mail til legen og få resept tro?Jeg blir snart gal av dette, må ha hjelp!I det siste har jeg også vært mye trett, plaget av oppblåst mage, vondt i hodet, irritabel, tiltaksløs.. Hva kan det komme av?

Mvh Meg

[Gjest LucySky]

Jeg syns det høres ut til at du er både mye redd og temmelig lei deg! Det kan man få vondt i hodet av, og oppblåst mage og det meste ...

Mail eller skriv til legen og si det du har sagt her. Men så må du med det samme be om ny time, for h*n må jo snakke med deg. Da vet h*n jo hva du strever med, for da har du sagt det i mailen/brevet.

Så blir det lettere, vettu! Jeg syns du skal ta deg sammen og få gjort det. Livet blir bare verre når man ikke orker å hjelpe seg selv fordi man er for redd.

Snakker av erfaring!

Nå har du sagt det til oss, nå kan du si det til legen.

[Balblom]

Tusen takk for svar Lucksky

Du har rett i det du skriver. Jeg må få gjort noe med det, kan ikke kaste bort dagene på å tenke på dette lenger. Redd jeg går på en smell snart da i så fall..

Men det blir vanskelig... Gruer meg og er jeg kommer nok til og utsette det. Arrrg! Frustrerende og være slik.

[Gjest LucySky]

  Balblom skrev (På 13.12.2005 den 8.38):

Tusen takk for svar Lucksky

Du har rett i det du skriver. Jeg må få gjort noe med det, kan ikke kaste bort dagene på å tenke på dette lenger. Redd jeg går på en smell snart da i så fall..

Men det blir vanskelig... Gruer meg og er jeg kommer nok til og utsette det. Arrrg! Frustrerende og være slik.

Skrekken for å gå på en smell er mye mer smertefull (og langvarig!) en selve smellen. Om man nå skulle gå på en, og det gjør man jo ikke mer enn 10% av de gangene man tror man skal gjøre det.

Igjen snakker jeg av erfaring.

Klem til Balblom.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Synes du skal skrive et brev til legen din. Det er ganske vanlig at pasienter gjør dette. Ta har du tid til å formulere deg. Prøv ogå å fortell litt om den angsten du har. Noen som sliter med rødming har tilgrunnliggende angst eller depresjon, da finnes det også andre medisiner som kan hjelpe.