fly og blodpropp

[Gjest thessa]

Vi skal ut å fly i påsken - 12 timer tilsammen, hvorav 8 i "ett strekk". Hva kan vi gjøre for å unngå å få blodpropp i forbindelse med reisen ? Hører så mye om det for tiden, at jeg blir rent skremt !

En av oss er for øvrig sterkt overvektig (bmi = 36). Vekten er på vei ned, men så fryktelig mye skjer jo ikke på de ukene som er igjen før reisen.

Setter veldig pris på gode råd !

[Gjest Einar Søyland, spesialist i hjertesykdom]

Svar til Thessa.

Generelt bør dere sørge for å bevege dere adskillig under flyreisen. Stå opp og gå "en liten tur" i kabinen med jevne mellomrom, driv litt fotgymnastikk, strekk bena, gå opp og ned på tå noen ganger, o.s.v. Sørg for å drikke mye væske (det betyr ikke alkohol !).

Faren for proppdannelse hos ellers friske mennesker er imidlertid ganske overdrevet i denne forbindelsen. Dog, ditt familiemedlem med en BMI på 36 er i faresonen. Så stor overvekt medfører alltid en viss stase av blod i nedre kroppshalvdel, og for denne personen er det særlig viktig å følge noen av de ovenstående råd.