tennisalbue

[tulita]

har hatt kontorjobb over 20 år, og de siste 3 årene har jeg vært plaget mye med tennisalbuen.Dette gjelder høyre armen min. Har fått mye variert behandling,men det hjelper bare en stund. Har lyst å bli like bra ,som i den venstre armen.Har nesten ikke vært borte fra jobben i denne tiden.

[JSB]

Prøv en varmepute med infrarød stråling. For det første er det effektivt, og for det andre er de komfortable. Thermotex er eneste varianten jeg kommer på i farten.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Det finnes flere behandlingstyper for tennisalbue, det finnes også 4 undertyper av tennisalbue. Kun en av disse typene ( men den vanligsta) kan behandles med kortison-sprøyte. En injekjson bør settes korrekt i senefestet, ikke alle leger behersker dette. Ofte må 2-3 sprøyter settes. Fysioterapi er alltid viktig. Tverrmassasje, samt spesielle tøyninger hjelper ofte, i tillegg må muskulaturen trenes opp. Det har også kommet en ny type behandling som heter trykkbølge-behandling; hjelper mange, men tilbudet er foreløpig begrenset i Norge. Prisen er ca. 1000kr. Om ikke annet nytter, kan kirurgi vurderes, men heller ikke alle blir bra av dette. Mange opplever at senebetennelsen "brenner ut" etter noen år, gjerne etter en periode der man bevisst øker belastning på senen.