Anemi Lavt jernlager

[mons10]

Jeg er kvinne, 47 år. Har hatt lavt jernlager i veldig mange år,det er på 3, men fortrengt det.... Blodprosenten er bra, ligger på 13-14. Men i.o.m. at jeg har gått med dette i så mange år, kanskje 10, er det antagelig årsaken til at jeg ikke har krefter i det hele tatt, hverken fysisk eller psykisk. Er kort sagt elendig form.Har begynt med 100mg ferro-retard, 2 tab.daglig. Min vekt 66kg. Mitt sp.mål er:Er det mulig for meg å få noe preperat som injeksjon, så jernlagret kunne fylt seg noe hurtigere? Eller er det forsvarlig å øke dosen av tablettene i en periode? Ønsker å komme i litt bedre form ganske hurtig, nå som jeg vet hva det kommer av. På forhånd Takk.

[Gjest pekka]

Det finnes mye jern i blodmat som lever og kjøtt. Kanskje du også trenger C-vitamin for at jern opptaket går greiere?

[Gjest Aina E]

Jeg synes du skulle ta et par-tre, eller fire tusen mg c-vitamin om dagen. MINST. Fordi vitamin c hjelper kroppen å ta opp jern. C er vannløselig og du kan omtrent ikke overdosere det. Du får diarè lenge før det er skadelig.

[skorpion1975]

Jeg synes du skulle ta et par-tre, eller fire tusen mg c-vitamin om dagen. MINST. Fordi vitamin c hjelper kroppen å ta opp jern. C er vannløselig og du kan omtrent ikke overdosere det. Du får diarè lenge før det er skadelig.

4000 mg?

[Gjest Aina E]

4000 mg?

Ja... Hvordan det?