vann i kroppen

[smurf78]

Jeg er en jente på 27 år (168 cm høy) som fikk diagnosen høyt stoffskifte i mai 2005. Mellom jul 2004 og sommer 2005 gikk jeg ned mange kilo fra ca. 68 kilo til 53 kilo. Etter at stoffskiftet begynte å bli stabilt har jeg gått sakte men sikkert opp til 58 kilo og der har jeg stått stille lenge nå. (siden oktober eller noe). De siste dagene derimot har jeg gått opp ca. 3 kilo og veier nå 60-61 kilo. Jeg har alltid hatt mye vann i kroppen, men aldri drukket særlig mye. De siset dagene har jeg drukket kjempemasse (mye te bl.a.), med det resultat at vekta økte rett opp til 60-61 og fettprosenten gikk ned masse. Faktisk har fettprosenten min aldri vært så lav (25%), mens vekta har ikke vært så høy på lenge. (Fettprosenten min lå på 30% for ikke lenge siden). Vekta begynte først å øke nå etter at jeg begynte å drikke mye også. Kan det være seg at kroppen lagrer vannet jeg drikker istedetfor å drive det ut? Jeg trener ikke heller nå så det kan ikke være muskler jeg har lagt på meg. Og det kan jo heller ikke være fett siden fettprosenten bare går nedover. Hva er det da? Vannet jeg drikker? Når jeg ser på merkene som trusa/buksa jeg aldri fikk merker av før gir meg, skulle jeg tro at jeg legger på meg vann. Føler meg kjempepløsete. Blir kjempefrustrert av dette og håper inderlig du kan hjelpe meg. Vil så gjerne at vekta stopper å øke nå. Vet ikke om det er noen vits i å trene heller. Har lest at stoffskiftet overstyrer riktig trening/kosthold så det ikke hjelper. Ps. Legen sier jeg ikke har gått over til å få lavt stoffskifte som visstnok mange gjør.

[smurf78]

Må nevne at jeg ikke har endra kostholdet mitt underveis. Spiser det samme stort sett hele tida. Derfor så merkelig at vekta går opp og fettprosenten ned.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Synes du skal få målt stoffskiftet ditt påny siden vekten har økt såpass brått. Med friske nyrer skal man ikke få ødemer ( opphopning av vann i underhuden) selv ved stort væske-inntak. Hormon-endringer kan gi vektforskjell på 1-2 kg fjennom mens-syklus. Sålenge stoffskifteverdiene dine er normale, vil du ha samme effekt av trening som alle andre.