Gir trening migrene?

[Gjest Jeg har ofte migrene]

De siste 3 gangene jeg har vært på trening har jeg fått migrene. Jeg trener ikke så ofte nå pga at jeg er redd for å få migrene. Kanskje ville migrenen kommet uansett? Jeg går på yoga men burde trent kondisjonen.

[bugge -jenta]

Ja, trening kan utløse migrene.

[Gjest ludooo]

Ja, trening kan utløse migrene.

Hvordan vet du alt dette? er du kokk?

[bugge -jenta]

Hvordan vet du alt dette? er du kokk?

Hva mente du med det? Etter å ha vært hos mange nevrologer har de fleste listet opp trening som noe som dessverre kan utløse migrene.

Vil gjerne ha en tilbakemelding på dette, da jeg ikke forstod deg.

[bugge -jenta]

Hvordan vet du alt dette? er du kokk?

Vil gjerne at du svarer meg?

[Gjest Jeg har ofte migrene]

Hva mente du med det? Etter å ha vært hos mange nevrologer har de fleste listet opp trening som noe som dessverre kan utløse migrene.

Vil gjerne ha en tilbakemelding på dette, da jeg ikke forstod deg.

Det nicket er et troll......

Tusen takk for svar. De siste gangene jeg har trent har det blitt migrene. Så jeg skal prøve å få gått turer i steden for.

[bugge -jenta]

Det nicket er et troll......

Tusen takk for svar. De siste gangene jeg har trent har det blitt migrene. Så jeg skal prøve å få gått turer i steden for.

Jeg får sjelden migrene nettopp av en tur, men typisk apparattrening og vekter gav meg ofte migrene dessverre.

Men trening er nok viktig i forebyggingen av migrene også, det er bare det at hver av oss må prøve å finne den gylne balansen, noe som ikke er lett.

Jeg tror på trening uten for hardt kjør, heller holde på lenger i roligere tempo for min del.

Vi kan jo ikke sitte i godstolen hele tiden heller, og frisk luft gjør sikkert godt.

Vh

[Gjest Jeg har ofte migrene]

Jeg får sjelden migrene nettopp av en tur, men typisk apparattrening og vekter gav meg ofte migrene dessverre.

Men trening er nok viktig i forebyggingen av migrene også, det er bare det at hver av oss må prøve å finne den gylne balansen, noe som ikke er lett.

Jeg tror på trening uten for hardt kjør, heller holde på lenger i roligere tempo for min del.

Vi kan jo ikke sitte i godstolen hele tiden heller, og frisk luft gjør sikkert godt.

Vh

Jeg har prøvd step/aerobic, men det var ikke så bra. Jeg må trene kondisjonen og komme i form, for det mener jeg er viktig. Jeg burde også tatt av noen kilo, men jeg har god tid.... Du har nok rett i at treningen ikke må være for hard, og så er det viktig med noe trening også.

Det får bli noe rolig.... :-)

[amerikafareren]

Trening kan gi migrene, og da er det viktig å gi seg. Det betyr ikke at du må slutte å trene, men å følge med symptomene og ta dem på alvor.

Trening virker også forebyggende mot migrene, og gå turer er noe av det beste.

[Gjest Jeg har ofte migrene]

Trening kan gi migrene, og da er det viktig å gi seg. Det betyr ikke at du må slutte å trene, men å følge med symptomene og ta dem på alvor.

Trening virker også forebyggende mot migrene, og gå turer er noe av det beste.

Migrenen kom etter treningen, så derfor holdt jeg på til jeg var ferdig. Så kom migrenen noen timer/dagen etter.

[amerikafareren]

Migrenen kom etter treningen, så derfor holdt jeg på til jeg var ferdig. Så kom migrenen noen timer/dagen etter.

Det har jeg ikke opplevd, og jeg ville spurt legen om migrene som kommer dagen etter kan være pga. trening. Det som jeg må være forsiktig med er hvis slik som nå i dag f.eks. så har jeg en murrende hodepine og kommer til å ta en maxalt snart. Da vet jeg at jeg ikke skal gå på trening, ikke drikke rødvin og ikke sitte for lenge oppe i kveld f.eks.

[Gjest Jeg har ofte migrene]

Det har jeg ikke opplevd, og jeg ville spurt legen om migrene som kommer dagen etter kan være pga. trening. Det som jeg må være forsiktig med er hvis slik som nå i dag f.eks. så har jeg en murrende hodepine og kommer til å ta en maxalt snart. Da vet jeg at jeg ikke skal gå på trening, ikke drikke rødvin og ikke sitte for lenge oppe i kveld f.eks.

God bedring!

Jeg har også maxalt (og relpax).

Hvor ofte må du ta tablett?

[amerikafareren]

God bedring!

Jeg har også maxalt (og relpax).

Hvor ofte må du ta tablett?

Det varierer enormt. Det er gjerne slik som nå at jeg tar en om dagen i en periode, men så går det uker eller måneder imellom. Jeg fikk migrene først i midten av tredveårene, og jeg håper virkelig at de som sier at det gir seg i overgangsalderen har rett. Da kan jeg snart kaste alle migrene medisiner rett i søpla;)

[Gjest Jeg har ofte migrene]

Det varierer enormt. Det er gjerne slik som nå at jeg tar en om dagen i en periode, men så går det uker eller måneder imellom. Jeg fikk migrene først i midten av tredveårene, og jeg håper virkelig at de som sier at det gir seg i overgangsalderen har rett. Da kan jeg snart kaste alle migrene medisiner rett i søpla;)

Du må ikke ta for ofte! Det kan skape mer migrene og du kommer i en ond sirkel... 2 maxalt i uken eller max 8 i måneden sier legen min. Håper du har en fin dag i dag.