Noen nye råd?

[Gjest kafug]

Hei.

Jeg har diagnosen Fibromyalgi og hypermobile ledd.. Har hatt dette i 5 år nå. Er bare 28 år , og har tre barn..

Da jeg fikk diagnosen , så leste jeg alt jeg kom over som handlet om fibrositten, artikler på nettet , blader og alt. Prøvde mange ting , men ingenting som funket..

Det siste året har verken bare blitt værre og værre. Går med konstant hodepine pga muskelspenning i nakke og skuldre. Spiser paralgin forte som sukker..

Er det noen somhar noen råd å gi? Noen som har funnet noe som gjør hverdagen litt lettere?

Veldig takknemlig for alle som kan svare..

[avidi]

Jeg har de samme problemene som deg men er 15 år eldre.Har hatt disse plagene i hele mit voksne liv og har prøvd det meste som er å prøve.

Det som hjelper meg best er nevromuskulær behanling og bindevevsmassasje. Ved hjelp av disse behandlingene klarer jeg å holde meg på bena, men knekker økonomisk.Disse behandlingene kommer ikke inn under de offentlige stønadsreglene så det sier seg selv at det blir dyrt.

Dersom du bor i Oslo området kan jeg anbefale denne muskelklinikken: www.verk-stedet.no

Han som driver der er kjempeflink og har hjulpet meg mye.

[Gjest kafug]

Jeg har de samme problemene som deg men er 15 år eldre.Har hatt disse plagene i hele mit voksne liv og har prøvd det meste som er å prøve.

Det som hjelper meg best er nevromuskulær behanling og bindevevsmassasje. Ved hjelp av disse behandlingene klarer jeg å holde meg på bena, men knekker økonomisk.Disse behandlingene kommer ikke inn under de offentlige stønadsreglene så det sier seg selv at det blir dyrt.

Dersom du bor i Oslo området kan jeg anbefale denne muskelklinikken: www.verk-stedet.no

Han som driver der er kjempeflink og har hjulpet meg mye.

Hei..

Tusen takk for svar..Jeg har ikke råd ril noen dyre behandlinger nå.. Vi har tre barn under 9år , og nettopp kjøpt oss hus..

Men takk for tips uansett.. Er absolutt verd å høre med legen om dette. Jeg bor på sørlandet, men reglene for hva en får dekket er vel de samme her som hos deg...

Er virkelig for galt at en ikke skal få hjelp når det er noe som hjelper.. Jeg er så lei av å gå å ha vondt hele tiden at jeg holder på å bli gal..Du vet vel akkurat hva jeg snakker om....

Ha en fin dag og takk for svar..

Vennlig hilsen

[Hønemoren]

Søk et opphold på revmatismesykehuset i Lillehammer, det er et opplærings og mestringsopphold på 5 døgn og er veldig lærerikt. Oppholdet dekkes av trygdekontoret.

[Gjest klemz]

Da jeg fikk diagnosen fibromyalgi så sa legen at "det er bare å finne deg en rik mann å leve godt" Gosj...

Det er vel på en måte sant at man blir verre hvis man har andre problemer av noen slag. Hvis man presser seg selv for mye osv. Det værste er vel for meg følelsen av å ikke strekke til som mor, kone, elskerinne osv.

Første steg mot en bedre hverdag blir å gå gjennom psyken en tur. Deretter informere de rundt seg om hvordan du egentlig har det. Jeg anbefaler svømming for å trene opp musklene. Kanskje du kan gjøre det til en koselig familie-ting? Den dårlige samvittigheten mange av oss sliter med, kan endres med små ting som dette mm. I tillegg anbefaler jeg en god healer, ja faktisk!

[Gjest fibrodama]

En ferietur til Gran Kanari er å anbefale. Kroppen min blir myk og fin der nede, perfekt klima for en vond kropp.

Ellers er varm dusj og varmt karbad lindrende. Det beste er å ta seg en tur i et varmtvannsbasseng.

Så er det viktig å tøye ut musklene flere ganger daglig. Gjør det til en vane å tøye mens du ser på TV.

[098]

Hei!

Jeg har prøvd høydosering med seroxat, 4 tabeletter per dag i 1 år!

Jeg var helt nede, lå hele dagen, orket ingen ting!!! Vurderte å flytte fra mann og barn for å få slappe av. Nå er jeg "nesten" så god som ny! Prøver å komme ut i jobb, ikke full stilling, men dog, jeg HAR et liv som jeg lever nå, trener til og med! Klarer å fungere ute i verden.

Det nyeste jeg hørte er at bananer skal være fint for folk som trenger tilskudd av serotonin - Det er jo virkestoffet i de lykkepillene jeg fikk!! Verdt et forsøk

Lykke til!!!