Hvordan takle festlig lag når deprimert?

[Gjest Oskorei]

Føler meg så fortvilet for tiden, har vært deprimert lenge men ble bedre for litt siden, før det så jeg venner lite og når jeg ble bedre har de begynt å invitere meg med på ting igjen, 2 bursdager og ett utdrikningslag i nær framtid.

Problem, de dype depresjonene har kommet over meg igjen og nå har jeg jo sagt ja, jeg er så redd de skal slutte å ta kontakt med meg hvis jeg ikke kommer nå heller På samme tid er jeg redd for å virke dum og vanskelig hvis jeg går, er veldig dårlig på å holde en glad maske når jeg er deprimert.

Fortvilet igjen nå.

Hva ville du gjort?

[Kvinnen med utopiene]

Jeg vet ikke hvor gode vennene dine er, men hvis det er folk du virkelig kan snakke med kan du prøve å forklare situasjonen.

Smatidig som jeg vet hvor viktig det er å ikke dvele ved de vonde følelsene, skal man ikke bagatellisere dem heller. Hvis det er ting du rett og slett tror du ikke orker/klarer skal du ikke gjøre dem. Mener jeg.

[cathlin]

Jeg er ofte med i begynnelsen, og labber tidlig hjem.