Noen hobbyleger her?

[Gjest vond ankel]

Sliter sånn med ene ankelen min. Det startet for to uker siden, den kjentes litt støl og rar ut. Det gikk greit å gå, men å vippe foten opp og ned gjorde litt vondt. Nå har jeg gått turer i skogen to dager på rad, og ankelen har blitt værre. Nå gjør det vondt også når jeg går. Det gjør vondt oppå foten, og bak, like over hælen der det går inn. Sikkert ikke greit å stille noen diagnose over nettet, men kanskje noen har hatt lignende plager, og vet om det er best å holde i ro, eller bevege mer.

[Gjest pekka prøver seg]

Har du også litt hevelse,rødhet og/eller varme på stedet? Da kan det kanskje være betennelse?