Gå ned i vekt ved å kutte ut brus?

[ShitDiddelyDo]

går du over til sukkerfri brus i stedet så taper du ikke noe på det engang. Det er bare en vanesak, så jeg synes det er helt merkelig at noen fortsatt drikker sukkerbrus. Ja, det er jo mulig at kunstig sukker ikke er helt bra for helsa, men for vekta fungerer den iallefall bra.

"Det er bare en vanesak, så jeg synes det er helt merkelig at noen fortsatt drikker sukkerbrus."

Sukkerfri brus smaker jo helvete på jord.

Det er utrolig at noen drikker det.

Skal man ned i vekt bør man uansett drikke vann.

Ikke brus av noe slag.

[Gjest ikke noe forskjell]

Det hjelper ikke meg noen ting. Jeg drakk ca 0,5l hver dag før, nå drikker jeg bare vann, men merker ingen forskjell. Håpløst.

[fresja]

"Det er bare en vanesak, så jeg synes det er helt merkelig at noen fortsatt drikker sukkerbrus."

Sukkerfri brus smaker jo helvete på jord.

Det er utrolig at noen drikker det.

Skal man ned i vekt bør man uansett drikke vann.

Ikke brus av noe slag.

Smaken er forskjellig, vet du. Jeg foretrekker sukkerfri brus, også p.g.a. smaken. Bortsett fra TAB da og Pepsi max; de er altfor søte.

Favoritten for tiden er Fanta Free Pineapple/Grapefruit; Cider er også god.

[Angelica :o)]

Det hjelper ikke meg noen ting. Jeg drakk ca 0,5l hver dag før, nå drikker jeg bare vann, men merker ingen forskjell. Håpløst.

Da har du kanskje ikke verdens beste kosthold heller?

[ShitDiddelyDo]

Smaken er forskjellig, vet du. Jeg foretrekker sukkerfri brus, også p.g.a. smaken. Bortsett fra TAB da og Pepsi max; de er altfor søte.

Favoritten for tiden er Fanta Free Pineapple/Grapefruit; Cider er også god.

Smak eller ikke: Folk som vil ned i vekt bør kutte ut den daglige brusen, og drikke vann. Mye vann. Jo mer jo bedre.

Ved kullsyrebehov er Farris tingen.

[escort1365380855]

ikkeno galt med vann. Men blir litt lei av det i lengden. Har drukket to liter vann i dag. Da var det godt å ta seg et glass iskald pepsi max etter jobb. Til middag ble det enda mer vann. Føler meg som et vandrende svømmebasseng :-D

Takk å lov for at Cola finnes! Ingenting slår en iskald flaske cola.

[Gjest prust]

...en ikke drikker brus da????!!!

Jeg skulle gjerne gått ned noen kilo (3-4 hadde vært nydelig) - men vekta står på stedet hvil.

Drikker brus maks en gang i mnd, drikke mye vann, lite stkt og fet mat, litt godteri (der har jeg et potensiale) og spiser ganske sunt.

Blir vel litt for lite fysisk aktivitet....

Noen råd?

[morsan]

Når det gjelder barnet ditt så støtter jeg deg i det.

Men når man drikker så mye brus som meg så nytter det ikke med sukkerholdig brus, da hadde jeg trillet

Jeg skjønner ikka at noen orker å drikke så mye brus - sukkerfri eller ei! ;-)

[Gjest mer fysisk aktivitet]

...en ikke drikker brus da????!!!

Jeg skulle gjerne gått ned noen kilo (3-4 hadde vært nydelig) - men vekta står på stedet hvil.

Drikker brus maks en gang i mnd, drikke mye vann, lite stkt og fet mat, litt godteri (der har jeg et potensiale) og spiser ganske sunt.

Blir vel litt for lite fysisk aktivitet....

Noen råd?

'

[Gjest prust]

'

Ja, jeg vet det. Ingen mirakelkur??????

[Gjest mer fysisk aktivitet]

Ja, jeg vet det. Ingen mirakelkur??????

Hadde jeg ennå visst om det skulle jeg ha benyttet meg av den selv også.

[Gjest ikke noe forskjell]

[quote name=Angelica )' timestamp='1147292608' post='3107266]

Da har du kanskje ikke verdens beste kosthold heller?

Nei, det er sant, men trodde jeg skulle merke litt forskjell for trodde jo at brusen hadde litt å si

Spiser ikke veldig usunt, men trener ikke - er nok der feilen ligger!