senebetennelse

[Ola_A]

jeg tror jeg har fått senebetennelse i høyre underarm etter for intens styrketrening. har hjemmeeksamen som 4 dager og skal da sitte å skrive på pc i ti dager. har du noen råd til forhåndsregler jeg kan ta eller hvordan jeg kan dempe smerten? hjelper det f.eks å gå med støttebandasje?

[Gjest vær forsiktig]

Det beste du kan gjøre er og bestille time hos legen din for og få satt diagnosen, og evt få startet opp med betennelsesdempende medisin. Hold armen din mest mulig i ro, slik at det ikke blir verre. Senebetennelse er ikke til og spøke med og kan fort bli en langvarig, og evt kronisk, affære dersom man ikke tar det på alvor...