Abstinens

[marius251365380987]

Hei! Jeg var så dum å begynne å røyke da jeg var alt for ung...bare barnet...var 12 år da jeg tente min første sigarett. Det første året var det nok mest for å være en av gutta, og for ikke å risikere å dette utenfor den kule gjengen. Men etterhvert begynte jeg jo å kjenne suget og avhengigheten, som igjen førte til opptrapping. Fra 15 års alderen til nå...(er 25) har jeg ligget på ca 15-20 sigaretter om dagen. Det gledelige i dette, er at jeg har greid å slutte å røyke. Har hvertfall ikke tatt en eneste sigarett, eller snus klyse på 4 mnd. Den første tiden var helt grusom. Bestemte meg for bare å slutte på dagen. Ikke bruke noe plaster eller tyggis. Var gjennom flere dager uten søvn, og følte meg særdeles stresset. Dette ga seg imidlertid etterhvert, men kommer og går fortsatt, selv etter 4 mnd!! Så mitt spm til deg: Er det vanlig at man får sånne perioder hvor man føler seg veldig stresset, selv etter at det er 4 mnd siden jeg tok siste sigarett? MVH Marius Andrè