Ang. posten "Farlig?"

[Gjest DaMan]

Vet ikke om det har noe å si, men

jeg har en veldig høy hvilepuls

på 90-100 (målt midt på dagen i

hvile).

Denne høye hvilepulsen hadde jeg

også FØR jeg begynte med

"kosttilskuddet" (som jeg

selvfølgelig har sluttet med nå).

Blodtrykket er normalt.

-Sliter denne høye pulsen på

hjertet ?

Jeg har veldig dårlig kondisjon og

begynte å trene HARDT de to siste

ukene. Særlig med vektene.

(har trent vekter i 1 1/2 år)

-Kanskje jeg trenger noe medisin

som får hjertet til å slå saktere ?

-Og til slutt.... er det gunstig

for meg å ta dispril (acetylsyre)

når jeg har det verst ?

[Gjest Einar Søyland, spesialist i hjertesykdom]

Svar til DaMan.

Du får aldri kondisjonseffekt av vekttrening alene.

La vektene ligge noen tid og sett igang med reell aerob trening : jogging, sykling, roing, etc.

Glem medikamenter.