flashbacks

[Gjest medisinfri]

de er borte i lange perioder, men så kommer det tilbake. dette er overgrep som skjedde for mange år siden.

vil de noen gang forsvinne?

[Kathla]

Jeg vet ikke om de noen gang vil forsvinne.Jeg tror vel egentlig at de alltid vil være en del av livet vårt,men at de etter hvert vil bli noe som vi lærer oss å leve med.Det høres kanskje hardt og brutalt ut men det er bare mine tanker.Kanskje noen andre her har en forklaring?

[thinkerbell]

vanskelig å svare på. Er det noe spesielt som trigger flashbackene? lukter/bilder/lyder? Er du bevisst på hva som skjer forut for fb`ene?

[rose23]

Jeg vet ikke om de noen gang vil forsvinne.Jeg tror vel egentlig at de alltid vil være en del av livet vårt,men at de etter hvert vil bli noe som vi lærer oss å leve med.Det høres kanskje hardt og brutalt ut men det er bare mine tanker.Kanskje noen andre her har en forklaring?

Det er ikke lett, men visst en prater og prater om overgrepene så blir ikke minnene så skremmende lengre, og da blir det lettere å leve med dem.

Dette leste jeg i en bok, men jeg selv har ikke kommet så langt at jeg har turt å fortelle om dem. Får dødsangst bare av tanken.

[Kathla]

Det er ikke lett, men visst en prater og prater om overgrepene så blir ikke minnene så skremmende lengre, og da blir det lettere å leve med dem.

Dette leste jeg i en bok, men jeg selv har ikke kommet så langt at jeg har turt å fortelle om dem. Får dødsangst bare av tanken.

Nei det er ikke lett.Sliter selv med å fortelle.Skulle ønske at det bare var å trykke på en knapp,men sånn er det ikke...

[Gjest my sunshine]

se tråden om å bearbeide seksuelle overgrep.det å ikke ha kontroll på følelsene sine kan gi seg utslag i feks flashbacks,angst og depresjoner.(jeg vet ikke nok om dette til å kunne si om flashbacks kan bli helt borte,men ved bearbeiding vil disse ta mindre plass i hvertfall)_anbefaler selvhjelpsgruppe ved et senter på det varmeste!