overgrep

[akriho]

Sitter her å har det helt jævli, har forsøkt å ta mitt eget liv, men det ble oppdaget.kommer fra sykehuset , de regner med at leveren min snart er ødelagt pga alle overdosene. skyldfølelsen tar knekken på meg, min psykolog skal ha ferie snart, hvordan skal jeg få sommeren til å gå uten et nytt sykehusbesøk. ønsker bare å sove, slippe alle bekymringer og tanker.

[Tina34]

Hei,

jeg mistet broren min til selvmord. Selv tenker jeg at han hadde handlet annerledes hadde han ikke mistet håpet om en bedre tid. En bedre tid kan komme for deg! Vi vet aldri hva som vil skje, og døden den kommer uansett en dag. Livet er her og nå. Jeg håper du finner lyset i livet ditt!

[Gjest my sunshine]

hei,akriho! du har det veldig vondt,forstår jeg.har du ingen nære å snakke med? skyldfølelse,nevnte du..det som er gjort mot deg er da ikke din skyld,kjære deg!du fortjener et godt liv.du kan komme over dette.psykologen din er på ferie,nevnte du,men du kan få krisehjelp.prøv å ta kontakt med sykehuset eller fastlegen din for å få hjelp!håper det går bedre med deg.klem:)

[Gjest my sunshine]

Hei,

jeg mistet broren min til selvmord. Selv tenker jeg at han hadde handlet annerledes hadde han ikke mistet håpet om en bedre tid. En bedre tid kan komme for deg! Vi vet aldri hva som vil skje, og døden den kommer uansett en dag. Livet er her og nå. Jeg håper du finner lyset i livet ditt!

hei,Tina!du høres så trygg og positiv ut. har du noen råd til meg om hvordan jeg skal få bedre selvbilde?

[Tina34]

hei,Tina!du høres så trygg og positiv ut. har du noen råd til meg om hvordan jeg skal få bedre selvbilde?

Hei!

Når det gjelder andre er det jo lettere enn med seg selv kanskje..

Et enkelt (?) tips er: si til noen nære rundt deg at når du er usikker og spørrende etter anerkjennelse, så skal de spørre deg om du er fornøyd. Etter x antall ganger vil du merke at fokuset endres fra andres meninger til dine egne. Og du får anledning til å tenke over om du er fornøyd eller kan bli det.

Et annet tips: en klisje kanskje, men si til deg selv når du står foran speilet: jeg er fin jeg. Skriv det opp på gule lapper, hvis det er vanskelig å si..

Ellers sliter jeg selv med å kvitte meg med mammas skam og skyldfølelse. Mammas selvfølelse og min er ett, har jeg oppdaget. Og det må jeg jobbe videre med. Skille hva er mitt og hva er hennes. Kanskje du kan sjekke ut om du har noe av andres greier med deg inn i ditt syn på deg selv.

Ellers oppfatter jeg deg også som trygg og glad. Tror du har mye å gi til andre. Kanskje du kan gi noe til deg selv eller øve deg på å få noe av andre. Si til noen at du trenger en klem. Det gjør underverker med meg i alle fall. Bare det at jeg tør å spørre er bra for meg.

[Gjest my sunshine]

Hei!

Når det gjelder andre er det jo lettere enn med seg selv kanskje..

Et enkelt (?) tips er: si til noen nære rundt deg at når du er usikker og spørrende etter anerkjennelse, så skal de spørre deg om du er fornøyd. Etter x antall ganger vil du merke at fokuset endres fra andres meninger til dine egne. Og du får anledning til å tenke over om du er fornøyd eller kan bli det.

Et annet tips: en klisje kanskje, men si til deg selv når du står foran speilet: jeg er fin jeg. Skriv det opp på gule lapper, hvis det er vanskelig å si..

Ellers sliter jeg selv med å kvitte meg med mammas skam og skyldfølelse. Mammas selvfølelse og min er ett, har jeg oppdaget. Og det må jeg jobbe videre med. Skille hva er mitt og hva er hennes. Kanskje du kan sjekke ut om du har noe av andres greier med deg inn i ditt syn på deg selv.

Ellers oppfatter jeg deg også som trygg og glad. Tror du har mye å gi til andre. Kanskje du kan gi noe til deg selv eller øve deg på å få noe av andre. Si til noen at du trenger en klem. Det gjør underverker med meg i alle fall. Bare det at jeg tør å spørre er bra for meg.

hei,Tina! takk for gode råd.vil prøve å tenke mer på hva jeg selv synes,og ikke bry meg om hva andre mener/tenker.også har du rett i at man på en måte har arvet sin mors syn på seg selv.og i tillegg er selvbildet skadet av vonde opplevelser. du opplever meg som trygg,sier du.og det er jeg stort sett når jeg har det bra.det er når jeg detter ned at jeg ser alle mine "feil" så altfor godt.jeg vil bli flinkere til å bruke de rådene jeg har fått. takk for støtten kjære deg. klem:)

[Gjest Violsa]

du..

nå skal jeg skrive et innlegg til deg..

det blir sikkert slettet.

Men om du vil dø , så skal du gjøre det.

Jeg tror ikke du vikl dø , jeg tror du vil leve..du har det jævlig. Det tar lang tid å komme over overgrep..først må man løre seg å leve med det..så må man forholde seg til det andre kjønn..

vet ikke..

men ikke gi opp..

men det er greit å si at jeg orker ikke nå.. nå må jeg tenke på meg selv og bli frisk