angst ?

[mul]

Mann 48 år sliter med indre uro muskelverk i nakke skuldre samt kvalme for ikke trekke pusten ned i magen.Har hvert på rematologen og tatt en masse prøver men de finner ingen sykdomer. Går til kiropraktor 2 ganger i uken. Bodtrykk er 115/55. Har hatt disse plagene i flere år.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Plagene du beskriver KAN være angst. Dersom du har slitt med helseproblem i flere år, kan du ha fått angst/depresjon som RESULTAT, men hos noen er angst/depresjon ÅRSAK til f.eks muskelspenninger, mageproblemer, hodepine, søvnvansker, hjertebank, pusteproblemer og mye annet. Ofte blir det "onde sirkler". Viktig at du tør å nevne for fastlegen din det du gjør her. Vær åpen med at du tror at du OGSÅ har eller har fått et psykisk problem. Svært mye god hjelp finnes. I ditt tilfelle MÅ du ikke ta imot resept på smertestillende eller beroligende medisiner i B-gruppen, dvs. vanedannende; problemet vil bare øke på sikt. Spør om behandling som gjør noe med årsak til problemet, ikke bare behandler symptomene kortvarig. Behandling bør oftest være en blanding av tilrettelagt trening, kanskje psykolog-samtaler en periode, kanskje medisiner som hjelper på angst/depresjon/smerter uten å være vanedannende; f.eks "lykkepiller" eller lignende i 6-12 mnd. Svært mange medisiner finnes, og kan med hell brukes på de fleste, bare man i TILLEGG får samtaleterapi og trening på ulike områder i livet; mentalt og fysisk.

Kiropraktor har jeg SVÆRT dårlig erfaring med for slike problemstillinger som du her nevner; de "lopper deg" for penger, gjør deg "avhengig" av behandling, og tilskriver altfor mange plager "låsning i ryggsøyle"; ta pause eller avslutt denne behandlingen umiddelbart! Se mitt forrige innlegg angående SET og Terapimaster ( også skrevet idag; til en som spurte 24.06 om behandling for rygg-prolaps). Etter min mening bør kiropraktorer kun behandle en pasient 3-4 ganger; så bør pasienten ha fått instruks om årsak og egentrening.; dette gjør de svært sjelden; ganske kriminelt etter min mening. Få heller henvisning til en fornuftig fysioterapeut; gjerne med etterutdanning innen SET-behandling eller manuell-terapi. Vis gjerne denne kommunikasjonen til fastlegen din; kanskje kiropraktoren også. Begynn å ta ansvar for din egen helse. Lykke til!

[Gjest kollega]

Plagene du beskriver KAN være angst. Dersom du har slitt med helseproblem i flere år, kan du ha fått angst/depresjon som RESULTAT, men hos noen er angst/depresjon ÅRSAK til f.eks muskelspenninger, mageproblemer, hodepine, søvnvansker, hjertebank, pusteproblemer og mye annet. Ofte blir det "onde sirkler". Viktig at du tør å nevne for fastlegen din det du gjør her. Vær åpen med at du tror at du OGSÅ har eller har fått et psykisk problem. Svært mye god hjelp finnes. I ditt tilfelle MÅ du ikke ta imot resept på smertestillende eller beroligende medisiner i B-gruppen, dvs. vanedannende; problemet vil bare øke på sikt. Spør om behandling som gjør noe med årsak til problemet, ikke bare behandler symptomene kortvarig. Behandling bør oftest være en blanding av tilrettelagt trening, kanskje psykolog-samtaler en periode, kanskje medisiner som hjelper på angst/depresjon/smerter uten å være vanedannende; f.eks "lykkepiller" eller lignende i 6-12 mnd. Svært mange medisiner finnes, og kan med hell brukes på de fleste, bare man i TILLEGG får samtaleterapi og trening på ulike områder i livet; mentalt og fysisk.

Kiropraktor har jeg SVÆRT dårlig erfaring med for slike problemstillinger som du her nevner; de "lopper deg" for penger, gjør deg "avhengig" av behandling, og tilskriver altfor mange plager "låsning i ryggsøyle"; ta pause eller avslutt denne behandlingen umiddelbart! Se mitt forrige innlegg angående SET og Terapimaster ( også skrevet idag; til en som spurte 24.06 om behandling for rygg-prolaps). Etter min mening bør kiropraktorer kun behandle en pasient 3-4 ganger; så bør pasienten ha fått instruks om årsak og egentrening.; dette gjør de svært sjelden; ganske kriminelt etter min mening. Få heller henvisning til en fornuftig fysioterapeut; gjerne med etterutdanning innen SET-behandling eller manuell-terapi. Vis gjerne denne kommunikasjonen til fastlegen din; kanskje kiropraktoren også. Begynn å ta ansvar for din egen helse. Lykke til!

Klar tale :-)