psykisk smerte

[Gjest au og atter au]

Hva gjør jeg nå: Har gått og gått, arbeidet og stått på for å dempe denne uroen/smerten jeg bærer på. Men nå er de fysiske kreftene snart oppbrukt. Har så vondt, får ikke sove om natta, tar medisiner, men de virker ikke.

Ligger og gråter fordi smertene er så sterke. Tankene kverner hele tiden, men nå i negativ retning, tenker hele tiden på at dette livet lever jeg kun pga. de rundt meg.

Jeg kan ikke gi opp, men hva hadde dere gjort hvis dere hadde en konstant, gnagende,etsende smerte/uro inni dere? Har hatt mye fysisk vondt, men det kan man jo gjøre noe med (smertestillende), og den er som regel ikke så konstant, dag og natt. Hadde mye heller villet brekt beinet igjen enn dette helvete her.

Dette ble vel syting og klaging i lange baner, men er så sliten og lei av å ha det slik. Også godt å "få det ut".

[Gjest my sunshine]

hei!leit at du sliter sånn. har du vært utsatt for seksuelle overgrep?Går du til psykolog? vet du hva som gjør deg deprimert?du forteller om smerter,det kan være ting du ikke har fått bearbeidet(feks traumer)håper du skriver tilbake.klem fra meg

[Gjest my sunshine]

du snakker om at du strever med å dempe den uroen du bærer på.men du trenger å få det ut.snakke med noen om det.og få ut følelsene på en eller annen måte.klem

[Gjest my sunshine]

hei,igjen! du høres ganske deprimert ut,og jeg og har hatt det sånn.levde for de rundt meg,hadde lavt selvbilde og var ikke glad i meg selv.venter på å få psykologtime,har fått hjelp v et senter mot overgrep.har begynt å bli glad i meg selv,og holder på å bygge opp selvbildet.det kan du også! se også mine svar til nicole40 tråd:jeg lurer veldig på dette.(det er om å snu tankene og å bli glad i seg selv)godklem fra meg.håper du snart får det bedre.

[Gjest my sunshine]

hei, igjen!du demper den fysiske smerten med smertestillende.hvis den fysiske smerten kommer av de psykiske plagene dine,behandler du et symtom.du bør få hjelp til å behandle det som ligger i bunnen.

[Gjest au og atter au]

hei!leit at du sliter sånn. har du vært utsatt for seksuelle overgrep?Går du til psykolog? vet du hva som gjør deg deprimert?du forteller om smerter,det kan være ting du ikke har fått bearbeidet(feks traumer)håper du skriver tilbake.klem fra meg

Hei og takk for svar!!

Joda, har fått bearbeidet alle (tror jeg) traumer og overgrep. Har snakket så mye i mange år at jeg er lei, og jeg tror ikke det hjelper å snakke lenger heller. Smertene er der uansett, konstant.

Jeg begynner faktisk å føle sympati for min mor som lå på soverommet og ropte da jeg var lita. Skjønner nå at hun faktisk ikke gjorde dette for å være slem imot meg,men fordi hun hadde det så forferdelig vondt.

Det har hittil kun vært medisiner som har hjulpet meg, men det ser ut som om de slutter å virke etter lang tids bruk.

Stå på du også med bearbeiding av overgrepene. Det tar tid, men du får forhåpentligvis et bedre liv etterpå!!

[Gjest my sunshine]

Hei og takk for svar!!

Joda, har fått bearbeidet alle (tror jeg) traumer og overgrep. Har snakket så mye i mange år at jeg er lei, og jeg tror ikke det hjelper å snakke lenger heller. Smertene er der uansett, konstant.

Jeg begynner faktisk å føle sympati for min mor som lå på soverommet og ropte da jeg var lita. Skjønner nå at hun faktisk ikke gjorde dette for å være slem imot meg,men fordi hun hadde det så forferdelig vondt.

Det har hittil kun vært medisiner som har hjulpet meg, men det ser ut som om de slutter å virke etter lang tids bruk.

Stå på du også med bearbeiding av overgrepene. Det tar tid, men du får forhåpentligvis et bedre liv etterpå!!

hei!takk for svar. håper du også finner en løsning så du kan få det bedre. jeg skal begynne i selvhjelpsgruppe.det skal være veldig bra etter det jeg har lest og hørt.det hadde kanskje vært noe for deg, også.smerter og depresjon og lavt selvbilde er noen av senvirkningene på det vi er utsatt for,og jeg har tro på at man kan få det bra. du har pratet nok om det sier du. men i en slik selvhjelpsgruppe er det fokus på mye mer enn det å prate om selve overgrepene.og de som jobber v senteret setter fokus på hvordan du har det i dag,og hva du vil jobbe med for å få det bra. tenk på det iallefall,det er aldri for sent å gjøre noe med det(til meg og er det mange år siden overgrepene skjedde)håper du lærer å elske deg selv,og at du blir kvitt de tunge tankene og smertene. klem fra meg

[Gjest au og atter au]

hei!takk for svar. håper du også finner en løsning så du kan få det bedre. jeg skal begynne i selvhjelpsgruppe.det skal være veldig bra etter det jeg har lest og hørt.det hadde kanskje vært noe for deg, også.smerter og depresjon og lavt selvbilde er noen av senvirkningene på det vi er utsatt for,og jeg har tro på at man kan få det bra. du har pratet nok om det sier du. men i en slik selvhjelpsgruppe er det fokus på mye mer enn det å prate om selve overgrepene.og de som jobber v senteret setter fokus på hvordan du har det i dag,og hva du vil jobbe med for å få det bra. tenk på det iallefall,det er aldri for sent å gjøre noe med det(til meg og er det mange år siden overgrepene skjedde)håper du lærer å elske deg selv,og at du blir kvitt de tunge tankene og smertene. klem fra meg

Tusen takk my sunshine, det varmer å få trøst (snufs).

Synes litt synd på meg selv akkurat nå, hadde jeg hatt fysiske smerter hadde jeg fått morfin for lenge siden.

Men sier til meg selv at jeg må være tøff, holde ut, må holde på troen på at ting blir bedre.

Lykke til med selvhjelpsgruppen, det blir sikkert bra for deg. Har vært i grupper jeg også, føler meg trygg sammen med mennesker nå.

Eneste seinvirkningen jeg har etter overgrepene nå, tror jeg, er at jeg er livredd to personen, tørr ikke engang å anmelde fordi jeg da er redd de kommer etter meg resten av livet.

[Gjest my sunshine]

Tusen takk my sunshine, det varmer å få trøst (snufs).

Synes litt synd på meg selv akkurat nå, hadde jeg hatt fysiske smerter hadde jeg fått morfin for lenge siden.

Men sier til meg selv at jeg må være tøff, holde ut, må holde på troen på at ting blir bedre.

Lykke til med selvhjelpsgruppen, det blir sikkert bra for deg. Har vært i grupper jeg også, føler meg trygg sammen med mennesker nå.

Eneste seinvirkningen jeg har etter overgrepene nå, tror jeg, er at jeg er livredd to personen, tørr ikke engang å anmelde fordi jeg da er redd de kommer etter meg resten av livet.

hei:) takk for at du ønsker meg lykke til. jeg ønsker at du også får det godt.husk at du er et vidunderlig menneske som fortjener å ha det godt og elske deg selv:) og,et råd jeg selv har fått;om livet har vært vondt i mange år:bestem deg for at resten av livet vil bli godt:) stå på kjære deg,det ordner seg .klem

[Gjest au og atter au]

hei:) takk for at du ønsker meg lykke til. jeg ønsker at du også får det godt.husk at du er et vidunderlig menneske som fortjener å ha det godt og elske deg selv:) og,et råd jeg selv har fått;om livet har vært vondt i mange år:bestem deg for at resten av livet vil bli godt:) stå på kjære deg,det ordner seg .klem

Klem igjen .). Sitter her og "suger" på noen gamle tabletter og håper at jeg blir bedre. Har en drøm om en dag å bli frisk ja, med eller uten medisiner. Men ting tar tid, medisinene jeg tar skulle virke om endel uker, virker som et vondt år for meg, men må bare forsøke å holde ut.

Skal ut å gå en laaaaang tur igjen, er bedre når jeg er i fysisk aktivitet, men blir jo sliten av å gå hele tiden også.

Men nå skal jeg slutte å syte og klage meg her inne og gjøre noe fornuftig i stedet . Takk for at du tok deg tid til å svare meg, ønsker deg lykke til videre!!

[Gjest my sunshine]

Klem igjen .). Sitter her og "suger" på noen gamle tabletter og håper at jeg blir bedre. Har en drøm om en dag å bli frisk ja, med eller uten medisiner. Men ting tar tid, medisinene jeg tar skulle virke om endel uker, virker som et vondt år for meg, men må bare forsøke å holde ut.

Skal ut å gå en laaaaang tur igjen, er bedre når jeg er i fysisk aktivitet, men blir jo sliten av å gå hele tiden også.

Men nå skal jeg slutte å syte og klage meg her inne og gjøre noe fornuftig i stedet . Takk for at du tok deg tid til å svare meg, ønsker deg lykke til videre!!

hei! du får ha lykke til også et tips til: å lytte til klassisk musikk en halv time har effekt mot både fysiske og psykiske plager har jeg lest.har prøvd det litt selv, og blir litt lettere til sinns av det:)