Betacaroten ..

[Gjest (Anonymous)]

Har anskaffet meg Betakaroten-piller. På boksen stod det 1 daglig, men dette er jo ikke på langt nær nok til å skape "overskudd" så man får farge i huden. Når jeg gradvis høyet opp til 5 om dagen, fikk jeg litt farge.

Er dette skadelig over lengre tid?

Jeg tar B-vitaminkompleks, litt jern og SanaSol i tillegg.

Vil jo så gjerne ha litt farge på fregnehuden min...

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære anonymous.

I kontrollerte forsøk har pasienter fått opptil 150 mg daglig uten at man har sett alvorlige bivirkninger. Det du inntar tilsvarer 9mgx5=45mg så jeg kjenner ikke til at det skal være skadelig.