trenger jeg hjelp?

[matty]

hei.. emm jeg lurer på hva det er som feiler meg.. for hver gang jeg er alene føler jeg alltid at noen ser på meg og følger med på hva jeg gjør.. dette gjør meg veldi redd å lei meg.. å jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å bli kvitt tankene som gjør meg redd.. det er også sann at min største frykt er å bli voldtatt.. å det tenker jeg på hele tiden.. jeg inbiller meg ting å tror jeg ser ting som ikke andre ser.. jeg skremmer meg selv.. også tror jeg at jeg har en form for spiseforstyrrelser.. for jeg vil aldri ha mat å må tvinge i meg..Hva er det som feiler meg? å hva kan jeg gjøre for å ikke vere så redd hele tiden.. møter jeg folk på gaten kvepper jeg så innmari.. jeg er så paranoid at jeg kunne skutt meg selv for å bli kvitt det.. versåsnill å svar meg på hva det er som feiler meg..

[Gjest Hei33]

Ja, jeg tror du trenger hjelp. Du burde ta kontakt med legen din sånn at h*n kan henvise deg til en god psykolog. Det hjelper utrolig mye å ha en profesjonell å snakke med, som kan hjelpe deg med å sortere "riktige/viktige tanker og uriktige/uviktige tanker", hjelpe deg til å se ting i perspektiv, støtte deg, osv.

Ønsker deg lykke til! :-)

[matty]

Ja, jeg tror du trenger hjelp. Du burde ta kontakt med legen din sånn at h*n kan henvise deg til en god psykolog. Det hjelper utrolig mye å ha en profesjonell å snakke med, som kan hjelpe deg med å sortere "riktige/viktige tanker og uriktige/uviktige tanker", hjelpe deg til å se ting i perspektiv, støtte deg, osv.

Ønsker deg lykke til! :-)

takk for svar:)