Energi og energi

[Gjest prøver å lære om kosthold]

Jeg har hørt at kjøtt visstnok skal ha mye "energi". Men når jeg har spist kjøtt, får jeg det motsatte av energi. Jeg blir daff og tung.

Energi føler jeg når jeg har spist feks grønnsaker og frukt, salater osv.

Er det snakk om ulike typer energi? Jeg skjønner ikke helt dette, jeg.

[Prozak]

Det er tre typer energi i føde: Proteiner, karbohydrater og fett. Måleenheten for energi er kcal - (kilo)kalorier.

Den energitypen som "gir deg energi", er karbohydrater. Det er det ingenting av i kjøtt, som stort sett er fett og proteiner.

Enkelt forklart: Energi er ikke energi :-)

"......................................."

[Gjest prøver å lære om kosthold]

Det er tre typer energi i føde: Proteiner, karbohydrater og fett. Måleenheten for energi er kcal - (kilo)kalorier.

Den energitypen som "gir deg energi", er karbohydrater. Det er det ingenting av i kjøtt, som stort sett er fett og proteiner.

Enkelt forklart: Energi er ikke energi :-)

"......................................."

Tusen takk!

Så mye du vet :-)

[Prozak]

Tusen takk!

Så mye du vet :-)

Aillt i væra de veit æ-ææææh! :-)

"........................................."

[Gjest Mirandolina]

Kjøtt blir du trett og slapp av,det er tungt å fordøye kjøtt...

Din resksjon på matvarer er rett..det er det naturlige som er i naturen,som gir oss sunn energi...

[petter smart]

Kjøtt blir du trett og slapp av,det er tungt å fordøye kjøtt...

Din resksjon på matvarer er rett..det er det naturlige som er i naturen,som gir oss sunn energi...

Er ikke kjøtt naturlig?

Vi har jo godt av å spise litt kjøtt, men ikke de mengdene vi får i oss i dag.

[Gjest Mirandolina]

Er ikke kjøtt naturlig?

Vi har jo godt av å spise litt kjøtt, men ikke de mengdene vi får i oss i dag.

Kjøtt er ikke naturlig,det gjør oss trette og "tunge",det er mye proteiner i kjøtt som vi trenger.men mye kjøtt er ikke bra...

Det "sunneste" og beste kjøttet for kroppen er faktisk lammekjøtt.

[Gjest hvitt kjøtt]

Kjøtt er ikke naturlig,det gjør oss trette og "tunge",det er mye proteiner i kjøtt som vi trenger.men mye kjøtt er ikke bra...

Det "sunneste" og beste kjøttet for kroppen er faktisk lammekjøtt.

Lammekjøtt?? Jeg trodde faktisk at kylling og annet fjærkre var sunnere. Men det teller kanskje ikke som kjøtt?

[Gjest Mirandolina]

Lammekjøtt?? Jeg trodde faktisk at kylling og annet fjærkre var sunnere. Men det teller kanskje ikke som kjøtt?

Joda,det teller som kjøtt..

Men på et foredrag jeg var på i sommer,ble det sakt at folk trodde kylling var det beste,men egentlig var det beste for kroppen lammekjøtt.

Det er lettest å fordøye.