Vektøkning?

[Gjest x-røyk]

Ønsker å høre andres erfaring med vektøkning når det gjelder røykeslutt.

Har sluttet for kort tid siden, og kjenner allerede at klærne strammer litt mer. Prøver å være bevisst på hva jeg spiser også, men noe skjer tydeligvis.

[Anonym 82]

Sluttet for to år siden i september. Har gått opp ca 5 kg i løpet av den tiden. Elsker dem ikke akkurat, men de er lettere å bli kvitt en røyksuget heldigvis:-)

[Gjest Rusle]

Jeg la på meg ca 1 kg, men det forsvant visst etter en stund. Pass på hva du putter i munnen i den tiden du merker/kanskje merker et savn etter røyk. Etter hvert merker du nok at kondisen har blitt bedre slik at fysisk aktivitet går lettere.

[fiskemannen]

Jeg la på meg ca. to kilo etter røykeslutten, har ingen innvirkning på utseendet..

[Snacky1365380698]

Sluttet for 2,5 år siden. La ikke på meg noe som helst. Men så trener jeg regelmessig og var veldig oppmerksom på hva jeg puttet i munnen. Men forbruket av mentolpastiller, tyggis og pastiller gikk til værs

[muriel]

Jeg la på meg 15 sure kilo!

Ble litt mer småspising, ja, og alt smakte bedre når jeg hadde vært røykfri en stund.

Nå har jeg klart å ta av meg 10, og har bare fem igjen. Inspirasjonen kommer av at jeg er forelska (hehe) og det passa bra.

Må innrømme at vektøkninga var en enorm "motivasjon" til å begynne igjen, men jeg har klart meg til nå.

[oppptimisten]

Jeg sluttet å røyke for 5 uker siden og har begynt å trene på helsestudio for å unngå vektøkning. Resultatet er -4 kg foreløpig;-)

[Gjest EnLitenKattepus]

Jeg sluttet å røyke for 5 uker siden og har begynt å trene på helsestudio for å unngå vektøkning. Resultatet er -4 kg foreløpig;-)

Så bra!

Du gir inspirasjon!