Bakrus

[Gjest Karusellen]

Noen som har gode råd mot karusell dagen derpå?

Har drukket 3 glass vann og tatt to panodil zapp.

[Gjest Shira12]

Spise noe fet mat, egg og bacon er en klassiker.

[Gjest Karusellen]

Spise noe fet mat, egg og bacon er en klassiker.

Å? Hvorfor akkurat det?

Ikke at jeg har det i hus da..

[Gjest GTM]

Chips, cola og tv-titting. Har også hørt at McDonaldsmat faktisk smaker godt dagen derpå, men jeg er ikke helt overbevist... En venninne av meg påstår at en lang, varm dusj hjelper, men det har aldri funket på meg.

[Gjest Morsk]

Hvis du er mann. Ta deg en ronk, da slapper du mer av etterpå.

[Gjest Karusellen]

Chips, cola og tv-titting. Har også hørt at McDonaldsmat faktisk smaker godt dagen derpå, men jeg er ikke helt overbevist... En venninne av meg påstår at en lang, varm dusj hjelper, men det har aldri funket på meg.

Skal i selskap om et par timer, så jeg kan ikke bare slenge i dag

[Gjest Karusellen]

Hvis du er mann. Ta deg en ronk, da slapper du mer av etterpå.

Er ikke mann :>

[Gjest Shira12]

Å? Hvorfor akkurat det?

Ikke at jeg har det i hus da..

Det er noe med fettet, har jeg lest eller hørt en plass.

Jeg kommer meg ofte om jeg spiser det til frokost.

Mat bør du uansett få i deg, da føler man seg ofte bedre etterpå.

Junkfood er også dagen derpå mat.

[keinstein]

Hvis du er mann. Ta deg en ronk, da slapper du mer av etterpå.

Kvinner også. Sex frigjør endorfiner, demper angst og stress. Bakrus er mye angst og psykosomatiske greier.

[keinstein]

Hold blodsukkeret oppe med mat, få i deg litt salt, litt kaffe og mye vann.

Blodsukkerfall er det mest ubehagelige og forsterker angst, du blir kvalm og slapp.

[Gjest Karusellen]

Hold blodsukkeret oppe med mat, få i deg litt salt, litt kaffe og mye vann.

Blodsukkerfall er det mest ubehagelige og forsterker angst, du blir kvalm og slapp.

Har ikke noe angst da.

Har fått i meg litt riskjeks.

[keinstein]

Har ikke noe angst da.

Har fått i meg litt riskjeks.

Tabben er å ikke spise. Alkoholen roter til blodsukkerreguleringen og leveren bruker mye blodsukker for å omdanne alkoholen. Jeg tror det blir et slags opphold eller ubalanse på et visst punkt i nedbrytningen over tid og blodsukkeret faller brått.

[Gjest Karusellen]

Tabben er å ikke spise. Alkoholen roter til blodsukkerreguleringen og leveren bruker mye blodsukker for å omdanne alkoholen. Jeg tror det blir et slags opphold eller ubalanse på et visst punkt i nedbrytningen over tid og blodsukkeret faller brått.

Så en sjokolade burde hjelpe?

[Gjest nixfix]

Så en sjokolade burde hjelpe?

nei nei nei. Spis omelett og jus f.eks. Ikke sjokolade! Du trenger proteiner for å holde stabilt blodsukker

[Gjest Karusellen]

nei nei nei. Spis omelett og jus f.eks. Ikke sjokolade! Du trenger proteiner for å holde stabilt blodsukker

Har ikke egg.

[keinstein]

Så en sjokolade burde hjelpe?

I rette tid, ja. Det tror jeg.

De fleste har vel kjent at de blir brått sultne og samtidig begynner å skjelve, svette og få angst. Det er mye blodsukkerts skyld. Skjelvingen er også mangel på kalium.

[Gjest nixfix]

Har ikke egg.

da tar du noe annen vanlig sunn mat.

Vet ikke hvordan det er med deg, men min mage blir ikke helt god av mye alkohol. Da hjelper det ikke å kjøre på med junk, men ta heller noe sunt.

[Gjest nixfix]

I rette tid, ja. Det tror jeg.

De fleste har vel kjent at de blir brått sultne og samtidig begynner å skjelve, svette og få angst. Det er mye blodsukkerts skyld. Skjelvingen er også mangel på kalium.

sånn får jeg dagen etter hvis jeg spiser for mye chips eller søtsaker.

[keinstein]

sånn får jeg dagen etter hvis jeg spiser for mye chips eller søtsaker.

Hm.

Sikkert et reguleringsproblem.

Hypoglukemisk? Hyperglukemisk?

[Gjest GTM]

Skal i selskap om et par timer, så jeg kan ikke bare slenge i dag

Huff da. Det høres ikke gøy ut. Jeg er avhengig av å kunne daffe en hel dag etterpå :-)

Prøv sjokolademelk. Høres kanskje grusomt ut, men det hjelper.

God bedring!