Å trene når man ikke vil

[Gjest Ikke lyst i det hele tatt]

Jeg har ikke lyst i det hele tatt til å trene nå. Har tråkket mye i dag og kjenner at jeg ønsker å sige ned i sofaen. Er det allikevel lurt å tvinge seg ut å trene?

[cecily]

Med mindre du har erfaring med at det blir gøy når du først har begynt, så ville jeg ikke tvunget meg selv ut. Trening skal være lystbetont, ikke noe en forbinder med uhygge.

[Piraye]

Trur det e greit å holde kontinuiteten i treningen selv om man ikke vil. Man er glad at man gjorde det når man er ferdig. Kan kutte ned økta litt.

[Snacky1365380698]

Mtp sunnhet, fysisk aktivitet og lignende, så er det uten tvil lurt. Er sjelden man gleder seg til å trene (uansett hvor morsomt det skal være, ifølge andre), så skal man droppe det hver gang man egentlig ikke gidder, så tror jeg det blir igjen få mennesker som faktisk trener.

Èn gang i mellom, derimot, er det bare sunt å gi faen, og bli i sofae.

[Gjest Isostar]

Mtp sunnhet, fysisk aktivitet og lignende, så er det uten tvil lurt. Er sjelden man gleder seg til å trene (uansett hvor morsomt det skal være, ifølge andre), så skal man droppe det hver gang man egentlig ikke gidder, så tror jeg det blir igjen få mennesker som faktisk trener.

Èn gang i mellom, derimot, er det bare sunt å gi faen, og bli i sofae.

Jeg gleder meg til de fleste øktene. Men så er det også interesse nr. 1.

[Speak]

Jeg tar en økt uansett. Men ikke om jeg er syk. MEN økta er kortere/lettere enn jeg vanligvis trener.

Og så får man så utrolig god samvittighet.

Men jeg bør vel si at jeg må gjøre det. Ellers finner jeg alle mulige grunner til å la være neste gang også.