Negative tanker

[Gjest musli]

Jeg har negative tanker om at jeg må gjøre det slutt med samboer og flytte hjem til mine foreldre,starte på nytt og glemme alt annet.. Også at jeg ikke liker samboeren min godt nok osv.. Han er verdens beste og kunne ikke tenke meg noen annen,likevel tenker jeg kun negativt om alt. Ikke redd for at han skal slå opp,tanken streifer meg ikke engang. alt handler om meg. kjempe slitsomt. Går til behandling hos lege. Han mener det kan vere tvangstanker som driver meg til vanvidd. er kjempe fælt til tider når jeg tenker sånt,for det siste jeg vil her i verden er å forlate han,men tankene sier at jeg må fordi jeg ikke liker han godt nok.. sukk.. Noen som kan hjelpe? har prøvd pause og alt men vil hele tiden tilbake.. Trenger råd fra andre som har hatt det sånn eller som bare vil hjelpe.