Forstoppelse av Lindbergs diett..?

[Gjest Tett i røret]

Noen andre som har fått forstoppelse av dietten til dr. Lindberg? Trenger gode, løsende råd...

[Gemini]

Drikk mer vann. Spis svisker (hvis det er "lov" da :-))

[flisa]

http://tinyurl.com/hgkmw

Prebios

[jubalong70]

Gikk på Lindbergdiett for en god stund siden, men fikk ikke forstoppelse. Drikker du nok vann? Beveger du deg? Spiser du nok fiber?

[Gjest Tett i røret]

Gikk på Lindbergdiett for en god stund siden, men fikk ikke forstoppelse. Drikker du nok vann? Beveger du deg? Spiser du nok fiber?

Har antagelig ikke drukket nok vann... Men spist bønner, linser, kirkerter, rå brokkoli, salatløk, kylling - har kost meg ordentlig. Til nå.

[fresja]

Har antagelig ikke drukket nok vann... Men spist bønner, linser, kirkerter, rå brokkoli, salatløk, kylling - har kost meg ordentlig. Til nå.

Du nevner ikke fett, men Lindberg sin diett har vel en god del sunt fett? Selv fikk jeg forstoppelse om jeg ikke tvang i meg noe fett under slankekurer.

[Gjest LOTUS78]

Har antagelig ikke drukket nok vann... Men spist bønner, linser, kirkerter, rå brokkoli, salatløk, kylling - har kost meg ordentlig. Til nå.

Proteinene gjør deg hard i magen. Så jeg ville prøvd å få inn mer grønnsaker i kostholdet og drikke ca. 2-3 liter vann om dagen. Hvis du ikke allerdede gjør det.