Mom33!

[Babette]

Også jeg som trodde det var min blendende personlighet som hadde gjort utslaget...

;-)

Forøvrig: Det er knapt nok den skaden jeg IKKE har hatt nedenfor knærne, så hvis min selvopplevde og selverklærte ekspertise kan hjelpe, stiller jeg meg til disposisjon. :-)

Takk for tilbudet - jeg vil gjerne ha råd og tips.

Jeg tror ikke jeg har hatt direkte akillesbetennelse, kanskje mer en irritasjon i senefestet eller slimposene på innsiden av anklene. Det har ikke vært hovent, rødt, varmt eller synlig betent, bare ømt og vondt.

Pluss en overfølsomhet i huden som har gjort at jeg knapt har kunnet ha på meg vanlige sko. All berøring gnager.

Problemene startet på høyre fot, og fortsatte med venstre. Nå er høyre så å si god igjen, men jeg kjenner fortsatt litt i venstrefoten under og etter løping. Pluss litt morgenstivhet.

I starten gjorde det veldig vondt å gå ned trappene, men dette går greit nå.

Til alt overmål har jeg nylig fått vondt i en muskel ca. 10 cm under kneet, på yttersiden av leggen. Det strammer når jeg sitter på huk, blir borte når jeg blir varm, men kommer tilbake.

Dette siste tar jeg ikke så alvorlig, det er kanskje bare en muskelstrekk eller noe.

[Gjest Ulvinnen]

Takk som spør. Ja, jeg er så smått i gang igjen, men langt fra for fullt. Er ikke helt bra enda.

Bra at det går den riktige veien.

Jeg antar du må være disiplinert og forsiktig så du ikke tar i for mye?