Gjest -Fru Skiftarbeider Skrevet 3. september 2006 Skrevet 3. september 2006 Jeg er skiftarbeider.Har vært det i mange år.Jobber natt,formiddager og ettermiddager. Er utrolig plaget av søvnløshet.Regner med at det er kroppen som ikke greier og snu døgnet rett hele tiden.Noen gode råd?Har hørt at lysterapi skal være bra.Noen som har prøvd? 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.