går jeg ned i vekt?

[Gjest mania]

Dersom man forbrenner alt man spiser legger man jo ikke på seg,men hvis jeg får i meg for lite kalorier(i forhold til det som er normalt)men ikke orker å trene til jeg har forbrent alt-legger jeg på meg eller tar jeg fremdeles av?Hva kan skje dersom jeg spiser for lite og i tillegg trener sånn at jeg forbrenner alt?

Sender mange klemmer og tanker til alle her inne.

[Jorunn Sundgot-Borgen, Doktor Scient]

Kjære Mania

Dersom en forbruker mer enn en tar inn vil en redusere vekt. Dersom du bruker mer enn du tar inn over tid vil du også risikere å få lavere enrgiomsetning samt redusert fettfrimasse (en tærer på muskelnasse osv).