terapeut eller SMI?

[moamoa]

Skulle gjerne hatt noen råd el erfaringer med å få hjelp alene med en terapeut, eller om det er mer hjelp i å bruke SMI hvor alle er i samme situasjon?

[Gjest ei annen]

Hva med å gjøre begge deler?

[Melk1365380360]

Hei, du.

Jeg vurderer selv SMI. Kanskje vi kunne prøvd det sammen?

[moamoa]

Hei, du.

Jeg vurderer selv SMI. Kanskje vi kunne prøvd det sammen?

Kanskje det :-)

De har noe som heter åpen gruppe nå førstkommende mandag som jeg dessverre ikke kan være med på, og da er det som jeg kan forstå 1 mnd til neste gang :-(. Andre grupper må man visst melde seg på så har sendt de en mail hvor jeg ber om litt info rundt dette.

Vil gjerne snakke med fler i samme situasjon. Går du i noe slags terapi?

[Gjest skal]

Går til psyk + gruppe på smih. Funker bra! Vet ikke hvordan det er i Oslo men her kan man og gå til enkeltsamtaler på senteret. Da er det nok lurt å velge en av delene.

[Melk1365380360]

Kanskje det :-)

De har noe som heter åpen gruppe nå førstkommende mandag som jeg dessverre ikke kan være med på, og da er det som jeg kan forstå 1 mnd til neste gang :-(. Andre grupper må man visst melde seg på så har sendt de en mail hvor jeg ber om litt info rundt dette.

Vil gjerne snakke med fler i samme situasjon. Går du i noe slags terapi?

Hei!

Nei, jeg gjør ikke det, men jeg burde komme meg litt i gang. Jeg har veldig lyst til å sjekke ut SMI, og har også sendt dem en mail. Spurte dem i dag om de har noen ledige plasser.

Er det i Oslo du holder til? Jeg vet ikke om de har sentre andre steder i landet, skjønner du ...

Send meg gjerne en mail på [email protected] hvis du har lyst.

Klem :-)

[alya]

Hei

Jeg begynte hos psykolog først, og hun tok meg med til et slikt senter. Etter den tid har jeg gått både til senteret og til psykolog. Syns det har fungert veldig bra for min del. Men det er vel ingen fasit her. Du må gjøre det som kjennes best og riktig for deg.

[midtimellom]

Heisan! Dette var egentlig svar til MOAMOA, men jeg poster det her og Hit kan du gå og det er et kjempegodt tilbud, helt gratis.

Jeg har nå endelig kommet meg ut på andre siden, føler jeg, hvor ting fungerer og jeg skjeldent tenker på hva som skjedde meg.

Jeg fikk utrolig god hjelp hos DIXI, resursj senter for voldtatte. www.dixi.no. Dette er helt gratis og det er utrolig bra.

Jeg var med i en samtale gruppe, noe jeg ikke var innstillt på i det hele tatt. Men det var alikevel så fint, overraskende og ensidig positivt! Jeg er fortsatt god venn med fler av jentene som jeg gikk på gruppe med.

Gruppene går ukentlig over en 4-6 mnd periode hvor du møter en liten gruppe jentyer som har vert utsatt for det samme. Man slipper hele "syns synd på meg" greia og får snakke om alle tanker og følelser, angst og noia som kommer sammen med dritten og selvfølgelig om selve overgrepet. Det som er så spesiellt er at uansett histore på oss jentene reagerte vi rimelig likt noe som var utrolig deilig å se og høre, det å ikke gå rundt å tro at man har blitt gal men at man reagerer slik de fleste gjør var en stor pepp til troen på å legge det bak seg å komme videre, som alltid er det deilig å ikke føle seg alene Gruppene er veiledet av fagfolk. Det anbefales på det sterkeste!

Uansett, lykke til!

[moamoa]

Hei!

Nei, jeg gjør ikke det, men jeg burde komme meg litt i gang. Jeg har veldig lyst til å sjekke ut SMI, og har også sendt dem en mail. Spurte dem i dag om de har noen ledige plasser.

Er det i Oslo du holder til? Jeg vet ikke om de har sentre andre steder i landet, skjønner du ...

Send meg gjerne en mail på [email protected] hvis du har lyst.

Klem :-)

Hei!

I dag har jeg ringt SMI og de skulle ringe meg tilbake når de hadde en time til meg for samtale. Blir da samtale med en som jobber der for å kartlegge litt hvor jeg er og hva jeg skal legge vekt på sikkert. Men hun sa de fleste gikk i terapi ved siden av å gå på senteret. Men skal først ta denne samtalen på senteret jeg og se hva som kommer ut av den :-)