Parkinson

[personlig trener]

Hei,

Jeg er en personlig trener som muligens skal begynne ä trene en pasient med parkinson. ER det noen som kan gi meg noen räd om hvordan denne pasienten skal trenes for ä best mulig utnytte? Han har hjemme hos seg selv ett oppvarmet svömmebasseng og ergometersykkel.

Takknemlig for svar.

[birdie]

Som fysioterapeut ville jeg vektlagt øvelser som innebærer rotasjon om kroppens lengdeakse/krysning av midtlinjen, samt spontane bevegelser (noen av de vanligste symptomene er jo nettopp nedsatt rotasjon og problemer med å sette igang bevegelser). I en vanlig treningssituasjon er jeg mer usikker - hva med ballkast (medisinball, så får du med styrkemomentet), ulike typer utfall (til siden, forover), kabeldrag (skal du kun trene ham hjemme?) - og i bassenget benytte anledningen til rotasjons- og tøyningsøvelser.

[personlig trener]

Som fysioterapeut ville jeg vektlagt øvelser som innebærer rotasjon om kroppens lengdeakse/krysning av midtlinjen, samt spontane bevegelser (noen av de vanligste symptomene er jo nettopp nedsatt rotasjon og problemer med å sette igang bevegelser). I en vanlig treningssituasjon er jeg mer usikker - hva med ballkast (medisinball, så får du med styrkemomentet), ulike typer utfall (til siden, forover), kabeldrag (skal du kun trene ham hjemme?) - og i bassenget benytte anledningen til rotasjons- og tøyningsøvelser.

Hjertelig takk for svaret du ga meg. Regner med at all trening kommer til ä foregä mer eller mindre hjemme hos han.

[birdie]

Hjertelig takk for svaret du ga meg. Regner med at all trening kommer til ä foregä mer eller mindre hjemme hos han.

Ok, det vanskeliggjør jo kabeldrag, med mindre du har tilgang på elastiske bånd som du kan ha med deg. I tillegg til de to momentene jeg har nevnt er forøvrig også ekstensjon (oppretting av holdningen) viktig. Elastiske bånd kan jo benyttes også her, evt. en terapiball.

[Gjest girl with no name]

Bare lurer...

Hvis jeg betaler dyrt for en personlig trener, så synes jeg det er litt ille at jeg får en som kanskje har hentet (kanskje feil-) informasjon på nettet!

Jeg ville jo tatt for gitt at dere har et proffesjonelt system hvor dere kan hente slikt. At dere hadde samarbeid med helsepersonell.

Jeg er sjokkert! Dette sier jo litt om hvorfor jeg synes jeg har fått så dårlig oppfølging påhelsesenteret. Samme hvor mye de skryter i reklamen.

[Gjest girl with no name]

Bare lurer...

Hvis jeg betaler dyrt for en personlig trener, så synes jeg det er litt ille at jeg får en som kanskje har hentet (kanskje feil-) informasjon på nettet!

Jeg ville jo tatt for gitt at dere har et proffesjonelt system hvor dere kan hente slikt. At dere hadde samarbeid med helsepersonell.

Jeg er sjokkert! Dette sier jo litt om hvorfor jeg synes jeg har fått så dårlig oppfølging påhelsesenteret. Samme hvor mye de skryter i reklamen.

I siste avsnittet mente jeg selvfølgelig oppfølging på treningssenteret.

[personlig trener]

Bare lurer...

Hvis jeg betaler dyrt for en personlig trener, så synes jeg det er litt ille at jeg får en som kanskje har hentet (kanskje feil-) informasjon på nettet!

Jeg ville jo tatt for gitt at dere har et proffesjonelt system hvor dere kan hente slikt. At dere hadde samarbeid med helsepersonell.

Jeg er sjokkert! Dette sier jo litt om hvorfor jeg synes jeg har fått så dårlig oppfølging påhelsesenteret. Samme hvor mye de skryter i reklamen.

Hei girl with no name,

önsket bare og opplyse deg og andre som kanskje lurer pä dette med personlig trener, at jeg personlig, trener som oftest overvektige mennesker eller andre som önsker ä bli i bedre form.Jeg jobber veldig tett sammen med ernäringsspesialister og leger. Det er aller förste gangen jeg har ä gjöre med en pasient med parkinson, og det er förste gangen jeg er inne pä denne linjen.Jeg trodde at det var det som var meningen med denne siden, at vi kunne spörre leger eller fysioterapauter ecc om räd. Jeg kunne ogsä önske meg at en som har parkinson kunne svare meg. Ville bare informere deg med at vanligvis er en personlig trener spesialist pä ett eller to omräder og ikke alle sykdommer for det er ikke mulig. Og som personlig trener vil jeg heller spörre fagfolk enn ä trene en pasient med en sykdom jeg vet veldig lite om.Det kan gi mer skader enn bedring. Hadde tenkt ä kontakte mitt nettverk av leger men syntes denne siden virket interresant. Jeg er enig med deg at pä treningssenterer kan man finne veldig forskjellige instruktörer og noen av dem har ikke den kunnskapen de burde ha. Häper svaret mitt har gitt deg noen nyttige informasjoner. Med vennlig hilsen personlig trener.

[personlig trener]

Ok, det vanskeliggjør jo kabeldrag, med mindre du har tilgang på elastiske bånd som du kan ha med deg. I tillegg til de to momentene jeg har nevnt er forøvrig også ekstensjon (oppretting av holdningen) viktig. Elastiske bånd kan jo benyttes også her, evt. en terapiball.

Hei birdie,

Takk igjen, jeg har diverse elastikk bänd tilgjengelig, det var en super ide.

Med vennlig hilsen personlig trener