astmaanfall

[Gjest jeppsk]

er 18 år og har anstrengelsesastma.. fikk meg et anfall i går da jeg var ute (det var surt og kaldt). det er ca 1 år siden sist anfall, og jeg hadde ikke medisinen med. er det normalt at man "spenner" kroppen og drar skuldrene opp mot ørene, og evt besvimer? kjæresten min hjalp eg å få dyttet ned skuldrene slik at det ble lettere å slappe av og puste. hva er det riktige å gjøre dersom man er så uheldig å få anfall uten tilgang på medisin???