Operert senebetennelse skulder..trene?

[Cartman123]

Jeg har hatt operasjon i skulder for 5 uker siden( Impigement syndrome),

bevegeligheten "opp til vannrett" kjennes bra ut, men enda ømhet i visse stillinger samt ved belastning.

Spørsmålet er:

Skal/bør jeg begynne og øke belastningen nå?

Sykemeldingen gikk ut ved 5 uker.

Jeg kjenner at jeg blir mere øm dersom jeg ikke er litt forsiktig, men det kan kanskje være fordi armen er operert og ute av trening?

Jeg ønsker heller ikke å begynne belastningen for tidlig.

Lurer også på hva diagnosen "Impigement syndrome" betyr, jeg finner absolutt ingenting ved søk.

[Åsemor]

Tror det staves impingement, og da får iallefall jeg opp endel treff på google.com

Syns du burde hatt fysioterapi jeg da.

[birdie]

Har du ikke fått henvisning til fysioterapi?

Impingement Syndrome vil kort fortalt si at bløtdeler (senene omkring leddet) kommer i klem i selve skulderleddet når du beveger armen, spesielt opp og over horisontal. Ved varig tilstand vil det oppstå betennelse og en operasjon som det du har gjennomgått vil være et godt alternativ. Det som som regel da gjøres er å fjerne en liten, ytre del av skulderbladet der det dekker skulderleddet. Du skal kunne begynne trening greit og forsiktig nå eller i løpet av en ukes tid (4-6 ukers heling), men jeg ville vel som sagt forsøkt å få hjelp av en fysio i oppstartsfasen.

[Cartman123]

Har du ikke fått henvisning til fysioterapi?

Impingement Syndrome vil kort fortalt si at bløtdeler (senene omkring leddet) kommer i klem i selve skulderleddet når du beveger armen, spesielt opp og over horisontal. Ved varig tilstand vil det oppstå betennelse og en operasjon som det du har gjennomgått vil være et godt alternativ. Det som som regel da gjøres er å fjerne en liten, ytre del av skulderbladet der det dekker skulderleddet. Du skal kunne begynne trening greit og forsiktig nå eller i løpet av en ukes tid (4-6 ukers heling), men jeg ville vel som sagt forsøkt å få hjelp av en fysio i oppstartsfasen.

Nei, ingen henvisning, kirurgen sa at de som regel presser på for mye.

Men det er kanskje på tide snart nå.

Vet du om det er egenandeler på dette ? Jeg har frikort.

Takk for ditt svar!

[Cartman123]

Tror det staves impingement, og da får iallefall jeg opp endel treff på google.com

Syns du burde hatt fysioterapi jeg da.

Ok, jeg har nok lest feil da, skal google dette:-)

mvh

[birdie]

Nei, ingen henvisning, kirurgen sa at de som regel presser på for mye.

Men det er kanskje på tide snart nå.

Vet du om det er egenandeler på dette ? Jeg har frikort.

Takk for ditt svar!

Gratis fysio var vel en av tingene på det nye statsbudsjettet, men det er jo ikke tredd i kraft.. Tror det er egenandel på slikt, ja, det er vel kun kroniske tilstander som kommer gratis til (men det er en stund siden jeg hadde oversikt over disse reglene, så ikke siter meg på det!).

[Cartman123]

Gratis fysio var vel en av tingene på det nye statsbudsjettet, men det er jo ikke tredd i kraft.. Tror det er egenandel på slikt, ja, det er vel kun kroniske tilstander som kommer gratis til (men det er en stund siden jeg hadde oversikt over disse reglene, så ikke siter meg på det!).

ok! Det var en ting til; jeg kjenner fremdeles ubehaget i knokene, slik som før operasjonen, mens i skulderen er det bare "operasjonsømheten"..tro hvorfor knokene enda verker...?

mvh

[Dorthe]

Gratis fysio var vel en av tingene på det nye statsbudsjettet, men det er jo ikke tredd i kraft.. Tror det er egenandel på slikt, ja, det er vel kun kroniske tilstander som kommer gratis til (men det er en stund siden jeg hadde oversikt over disse reglene, så ikke siter meg på det!).

Egenandelen på fysio var 50 kr fra 1.januar og fram til 1,juli. Før dette var det også gratis, men det gjelder bare de som har sykdommer og skader som står på lista(som jeg ikke finner pga at sidene er lagt om pga NAV)

[Cartman123]

Egenandelen på fysio var 50 kr fra 1.januar og fram til 1,juli. Før dette var det også gratis, men det gjelder bare de som har sykdommer og skader som står på lista(som jeg ikke finner pga at sidene er lagt om pga NAV)

Bare kr 50? Er det ikke noen regel sm kan gi fri fysio dersom man er operert/vært på sykehus? Fikk for tre år siden fri psykomotorisk behandling i 6mnd etter sykehusopphold.

mvh

[Dorthe]

Bare kr 50? Er det ikke noen regel sm kan gi fri fysio dersom man er operert/vært på sykehus? Fikk for tre år siden fri psykomotorisk behandling i 6mnd etter sykehusopphold.

mvh

Du får leite inne på sidene til NAV. De har akkurat fått nye sider og jeg klarer ikke å finne fram der inne. Det kan hende de ikke er ferdige enda.