Gjest tustelille Skrevet 19. april 2001 Del Skrevet 19. april 2001 Er det noen som har erfaring med fibromyalgi og hvordan man kan bli bedre (kanskje frisk???) av dette? Jeg er spesielt interessert i å vite om omlegging av kosthold kan hjelpe. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/25280-fibromyalgi/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Knut-Erik Ånensen, Allmennlege Skrevet 20. april 2001 Del Skrevet 20. april 2001 Til tustelille Her kan mange ting hjelpe. Noen anbefaler variert trening, øvelser og turgåing. Andre anbefaler endret kosthold, unngå mye søtsaker, spise mye grønnsaker, sørge for adekvat vitamintilskudd. Generelt forsøke å forebygge muskulære spenninger, ha god ergonomi på arbeidsplass. God mental og sjelelig balanse er nok viktig. Prøve å forebygge stress, og lære seg stressmestring. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/25280-fibromyalgi/#findComment-105169 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.