Blodtrykk

[Gjest mannT56]

Jeg er en mann på 58 år.

Når jeg måler blodtrykket i godstolen hjemme, ligger det på ca 140/95.

Hvis jeg legger meg ned på sofaen, faller det straks til ca. 135/78.

Hvorfor denne forskjellen, og hvilket resultat skal jeg legge til grunn?

Når jeg måler blodtrykket hos legen ligger det som regel litt over (uro), derfor måler jeg det hjemme.

Har fått forslag om å gå ned 5-6 kg, pluss sunnere livsstil.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Synes du er kandidat for å få gjort en døgnmåling av blodtrykket ditt. Da vil man se hvordan det varierer gjennom arbeidsdagen, og hvor ofte det eventuelt ligger over anbefalte grenser. Det er også viktig å se om trykket faller slik det skal om natten. Kan ikke helt forklare hvorfor du måler såpass stor forskjell lliggende og sittende; pass eventuelt på at armen ligger i noenlunde samme stilling, og at det ikke klemmes på mansjetten. Det viktigste er at "hviletrykket" ditt hjemme er bra, men dersom du opplever mye stress gjennom arbeidsdagen, slik at mange av trykkene er over 140 og 90, så bør du gjøre noe for å redusere det. Vektreduskjon, stressreduksjon og mosjon elst 3 ganger per uke er viktig.